VAAM

せっかく運動するなら効果的に脂肪燃焼させたいと思って、久々に粉VAAMを買った。

運動前に飲むタイプが欲しかったけど行ったお店にはおいてなかったから、運動中のタイプにしたんだけど…まあそんなに効果に差はないでしょう！

今日はYouTubeに上がってるお気に入りのラジオ聴きながらウォーキングしようと思ったのに、すぐ接続切れちゃって全然聴けなかった(-_-)

良い案だと思ったんだけどなー。

夜1時間位

市役所前の通り

ほぼウォーキング