「歩」
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６月末に引越しをして
車がないと生活出来ない…という暮らしから
公共交通機関でどこにでも〜🛩🚃🚌
の車なし生活に戻り
散策が楽しくて楽しくて
自転車でうろうろしたり
紅葉の時期は各地を歩きまわり
日々あちこち出かけておりました
引越し前はちょっと歩いただけでも
階段を数段のぼっただけでも
すぐにゼーゼーハーハー呼吸が乱れて
ダウンしていたのですが
少しずつ動ける距離も長くなり
ついでに食生活も見直して改善して
半年で10数キロ痩せましたよー
(しかしまだまだ…🐷🐷🐷)
いやー、街暮らしっていいですねー
この調子で来年も歩いていきたいと思いますー
ただ、
先月2万歩を歩いた日以来
膝の調子があまりよろしくなく
最近やっと痛みが引いてきた感じ
無理は禁物ですね
というわけで、今年の後半は
家にいるより外歩き
しておりました
来年は
職を見つけて
資格をとって
旅行にも行きたいな〜
その前にまだ片付いていないダンボールを
どうにかしないと…💣
それでは良いお年をお迎えくださいね(早)
こんにちは
気になる？前回の続きですが
その後しっかりと発熱しました
インフルとは違い、がん！がん！がん！と
たたかれるような感じで発熱して
怖かった印象(ナニソレ？)
２日ほど高熱で寝込みまして
その後はぐでぐでしてました
病院に行かず、解熱剤も飲まず
使ったのはのどぬーるだけ
まあそれでなおったのでよかった
寝込んでいた時期に
とても行きたかった展示会があったのですが
行けずに終わってしまった・・・orz
あー、ひそかに楽しみにしていたのに・・・
そんなのが２つも重なってしまいちょっと悲しすぎる
来週は丹波篠山の黒枝豆～を求めて
彷徨いたいと思います。
黒枝豆は勤めていた会社で毎年もらっていて
最初に食べた時から「美味しすぎるーーっ」
と感動した一品
現地に行ってみたいけど山道を超える元気は・・・
直売所も平日でも混んでいるというし((+_+))
それではまた
先日５回目のコロナワクチンを受けてきました
ワクチンがいいのか悪いのかというと疑問ですが
これまで幸いにもひどい副反応が出たこともなく
翌日ゆっくり休めれば問題ないと思ったので
ちょうど旦那も実家に用事があり、帰宅は翌日夜だそう
思う存分のんびりできる〜〜🥳
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しかし
思いかえすとその頃から旦那の調子が悪かった、、、
そして急に発熱…😷
検査キットでは妖精さん🧸
病院に行くほどではない症状でホッとしています
他人に感染しやすくなったというけれど
さーて私は熱が出るんかい？出ないんかい？
どっちなんだ〜い！
というわけで大人しく過ごしています(●´⌓`●)
久しぶりの更新ですがこんな感じでごめんなさい
他の予防接種は
インフルエンザ：子供が受験の年には受けたけど
今年は受けないかな〜
帯状疱疹：検討中
受けたいけれどお高いですよね〜
