健康診断で

異常値が

出ちゃったので

ここ

最近は

食を

変更。。。

おかげで

あと1キロで

平均体重に

達するとこまでに。。。


一日一食

白米から

玄米に

変えただけなんですが。。。

【10/25まで!最大ポイント30倍!】【平成23年産・真空パック】無洗米の無農薬・玄米(農薬...

¥3,980
楽天

カラダの調子も

かなり

よくなった

気がします。

玄米って

すごいですね。

しかも

けっこう

うまいです。。。
地元の公園に

行ったら

早くも

紅葉がかってました。。。

ボクは、

いまぐらいの

季節が

一番

丁度いいです。

あつくもなく

さむくもなく

最近

フェイスブックを

やり始めている人が

急増しているみたいです。。。

ここ三ヶ月の間で

300万人から1000万に

増えたとか。。。

ボクもやろうかな。。。

映画は

観たことがあるんですが。。。
ソーシャル・ネットワーク 【デラックス・コレクターズ・エディション】(2枚組) [DVD]/ジェシー・アイゼンバーグ,アンドリュー・ガーフィールド,ジャスティン・ティンバーレイク

¥2,980
Amazon.co.jp

匿名性が

ないからなぁ~。。。