電話予約をして。次の日の朝10時に予約入れてもらった。
当日。
事務的に終わるんだろうなぁ。なんて思っていたら、全然違って。。
助産師さんとのお話。
今の私の現状。
相方の現状。
周りの環境。
里帰り出産の有無。
とかとか、色々聞かれて、それに答えて。。
よしっ終わりか！と思ったら、
配布物の説明をしてくれて。
中でも、重要な、母子手帳・産婦人科で使う補助券・母子手帳の副読本 の説明をしてくれて。。
その後、栄養士さんとのお話し。
ご飯の量がそんなに食べれない私は、そうなんだ！と聞きながら、白いご飯の量は、この量ですか？と聞くと、おすすめは200ｇなんだそうな。
そんなに食べてない事を伝えたら、1日5回くらいの回数にしてね！と言われ。。
金目鯛・マグロ・カジキ は、水銀が多いから、少しの量にしてね！
サバ缶・ツナ缶は、いっぱい食べてね！
野菜は、ドレッシング無しで食べてね！
果物は、食べてね！
飲み物は、1日1Lくらいがいいのよ。
葉酸は、摂ってね！
とかとか、色々聞いて。。。勉強になったなーヾ(*‘ω‘ )ノ
お話が終わって。。全部で1時間30分～2時間くらいかな。。
アベノマスクを6枚ももらいました。。。いや、コレどうしよう。←
なんか、色々もらって。。帰ってきました！！
その後、相方が仕事から帰ってきて、実母に、母子手帳を持って。。ご報告～！となりました