秋深し

秋が深まって来ましたね。



お散歩で景色を見る事が多くなって来ました。



紅葉、色付いて来ました。



歩く事って、いいですね。



歩く事は、自分を癒している事と言っていた方がいましたが

確かにそうかもしれません。



歩き終わると

さわやかな気持ちになります。

クリスマスに思う

メリークリスマス！

とくに宗派には入っていませんが
イエス様は、好きです。

小さい頃に「ベンハー」という映画を父と何度も観たからかもしれません。

イエス様の言葉で
「汝らのうち、罪なき者まず石をなげうて」
というのがあります。

罪のない人なんて誰もいません。

罪というか過ちや迷惑をかけてない人は誰もいない。
そういう風に生かされている🙄

人にあーだこーだ言わずに
ニコニコしていたいと思うクリスマスの日でした。

素敵なクリスマスをお過ごしください😊💛

変わろとしなければ何も変えられない

ダイエットは
一生ものだと思っているのですが

油断すると
すぐ、パンやご飯をいっぱい
食べて太ります💦

また、ダイエットを
始めました＼(^o^)／



ナレルさんのサプリ(ときめきスタイル、チェンジダイエット、ゴールドアミノ)の力を借りながら🎵

爆食したい自分と痩せたい自分と
相談しながら

リバウンドしないダイエットをするぞーーー！


とりあえず
「克己表」作りました(´ー`)σ

己に克つ、、だってだらしないんですよ、私

ヘ(≧▽≦ヘ)♪

ではまたね～🎵

今年もよろしくお願いいたします(*^_^*)

新しい年に、なり、二週間経ちました。
(((・・;)


ブログの更新が久しぶりに
出来ました❤
良かった～🎵


お元気ですか？


昨日は、新月🌑でした。
新しいことを始めるに、良い日みたいです。

ちょっと、興味あることを始めるのも自分探しに面白そうですね。


私はお客様に喜んでもらえることがしたいなぁ。


体のことや美容のことで
楽しんでもらいたいです。


お顔のちょっとしたエステ💆✨や
気を入れるマッサージなど
サービスしたいです🎵

お身体の健康相談も🍀



女性っていくつになっても
綺麗になると生き生きされて
美容は、心の活力になるんだなぁって

お顔のリフトアップをさせていただくと実感します。

「私にはやらなくていいよ。」と仰っていた70代の女性に
リフトアップ&お化粧させていただいたら、すごく素敵な笑顔になり、色々お話も出来ました。

お化粧で、
心が前向きになるって
嬉しいですよね❤


ダイエットなどの健康相談も
どんどん言ってくださいね。


友のようなお店の人になれたら嬉しいです😌💓


今年もよろしくお願いいたします😊🌸


追伸
今年も獅子舞い、30件、頑張って舞っていました。

今、有る幸せをいっぱい感じよう～

こんにちは～




今日も嬉しいお声いただき、幸せです😆🍀
50代男性会社員の方から。


「パニック障害で、気持ちがビクビクして休まらないし、夜もぐっすり眠れなかったのだけで、『確かな時間』飲んで一年。毎日、夜はぐっすり眠れるようになり、嬉しいです。」とお電話いただきました～


良かったで～す❤


嬉しいです！＼(^o^)／


『確かな時間』って名前も素敵ですよね。


‘確かな眠れる時間‘　をこのお客様は、感じていただけて、良かった❤




私も、夜は蕁麻疹のかゆみで、ぐっすり眠れないことが多いですが、

ぐっすり眠れると

なんて、なんて、ぐっすり眠れることが有り難くて幸せなのかがわかり、嬉しくなります。


今　無い幸せも　(ぐっすり眠れない、かゆい等)あるかもしれないけど、


今　有る幸せも、どっさりありますね。


・夜、少し起きるけど、眠れる
・かゆいけど、24時間かゆい訳じゃない
・食べられる
・歩ける
・話が出来る

などなど、9000くらいは、ありそうです。9000とは、なんとなく出た数字であやふやですけど😅 もっともっとあるのでしょう！



有る幸せにズームインして
今を楽しむ❤

それがいいですよね＿




今日も、ありがとうございます。🌱🌱🌱🌱❤😆😆😆💝

ホワイトニングクリーム

シミ対策クリーム

大人気の『ホワイトニングクリーム』(税込3024円)

嬉しいお声いただきました‼

40代女性 会社員の方

「朝晩のお手入れの最後に、気になるシミの所に付けているのだけど、鼻のシミに付けていたら、3日目にシミが薄くなったのが、わかったよ！そばかすも小さくなってきました❗すごいね。」

「お肌の細胞に、お願いしながらぬってるよ。白くなる❤白くなる❤って。」


嬉しそうに話して下さるお客様。
ありがたくなり、私も嬉しい気持ちになりました。

シミ対策には、毎日付けていただくのが良いですよ❤


私も腕のシミが薄くなって来ました。
美白にもなるクリームだから、重ねて嬉しいですね～💕💕


しもやけ、あかぎれにもぜひお使いくださいませ💝


いつも、ありがとうございます。🌱🌱🌱🌱

優しいお布施

こんにちは😊💝
ナレルさんの今年最後のお知らせ(ダイレクトメール)
届きましたか？

ナレルさんの方々も心を込めて作って下さっていて、ナレルさんのお店をしているというだけで、出させていただけるので、有り難いです。


久しぶりのお客様にお電話します。
詩を作ったのですが、詩のような気持ちです。❤




「優しいお布施」


昔の仲間から
「元気なのか？」と電話

私が不義理なのに
心配してくれていた


ありがたいなぁと
手を合わせる


神様が
見習う人を
やり方を
教えて下さっている

私も電話しよう！
友や息子やあの方へ

バトンをつなぐ
優しいお布施

長野日報さんのテレビ覧のあのサプリ、あります！

こんにちは～

今朝、長野日報さんのテレビ覧を

開いたら

うちの広告が出てました～


『ああ、、、トイレがこんなに気持ちいいなんで、、、(〃⌒ー⌒〃)ゞ』

の広告

お薬でなく食べ物だけで
出来ているから、自分の腸の運動で
便を出せる幸せ😆🍀


お試しセット(５日分)税込810円です。＼(^o^)／

スッキリしたい！

このサプリを飲むまえは、
私が一週間から10日に一回の便通だったので、出ない苦しみわかります。


お問い合わせは、

たんぽぽ
TEL0265-96-7583


私はお客様と便秘解消を分かち合えて嬉しいです😊❤


寒くなってきましたので、お身体くれぐれもご自愛くださいね。

育つ

畑の野沢菜が大きくなってきました。

生き生きしています。

すごいなあ。命って。


育つことは、奇跡じゃないかな。


野沢菜も私も。




ありがたいです。

感謝。

たくわん漬け

今日は、我が家の大根を収穫して
たくわんを漬けました。

無農薬なので、虫がくってるけど、
そこは、削って、
かっこわるいけど😅
これで、いいのだ～👍


今週は、霜が来るみたいで嬉しい❤

霜の寒さで、野沢菜とかぶも、ほうれん草も甘く、やわらかくなります。

ありがたや、晩秋の風。


たくわん漬け
簡単なので、レシピ書いておきます。
あ、自己流ですよー


大根一キロに対しての調味料
さとう200グラム
塩40グラム
酢40cc
みりん50cc
粉辛子7グラム
黄粉 いれなくてもいいのですが、黄色にしたい時は小指のほんの先、ちょっとの量
以上の調味料を混ぜて

大根の大きめに切ったものに混ぜるだけ。

朝、晩と水が上がるまで混ぜる

2～3週間で、おいしくなります❤