ようやく秋の気配を感じられるようになり、
少しほっとする季節。
暑さに適応してきた身体も
寒さに向けて、
放熱モードから保温モードへ
シフトし始めています。
これに伴い 冷えへ敏感に反応するのが、
腎臓と それに関連する腰椎3番。
腰椎3番はお臍の真裏にあります。
そのため、ここの動きが鈍くなると
お腹側の胃腸の動きも鈍くなります。
すると、鈍くなった胃腸を動かそうと、余分に食べたくなります。
よく食欲の秋といいますが、この時季の食べ過ぎは、鈍くなった胃腸に更なる負担がかりやすいようです。
この時季の食欲を抑えたいときは、
お腹を温めると落ち着きやすいのでオススメです。
また腰椎3番は、
脛椎の耳鳴り等に関連する所とも連動しています。
普段から耳鳴り等の不調がある場合、
敏感な時季に腰椎3番の弾力をつけられると良いといわれます。
季節の変わり目のケアに
今月もお気軽にお問い合わせくださいませ。
☆「出張整体ふみ」では「身がまま整体」を軸としながら、
筋肉・関節などの疲労やこわばりを弛め、
全体が心地よく流れ繋がっている状態を目指しております。
詳しくはお気軽にご相談くださいませ。
● ● ● ● ●
【感染症対策について】
・施術中のベランダ面した大きな窓と換気扇による換気。
・各依頼者さまとの施術間隔を充分に空け、
空気の入れ替え。
・依頼者様がふれる所は1施術ごとにアルコール消毒。
・うつ伏せ時にお顔をのせて頂くタオルは
お一人様毎に交換し消毒。
（ご自身のハンドタオルをご持参頂いても構いません）
・手指消毒液の設置。
・施術者はマスクをつけ、施術前に手指を消毒。
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【 個人整体 場所 】
氷川整体 さん
アクセス さいたま市大宮区のプライベートサロン・氷川整体 (fc2.com)
大宮駅東口から徒歩７分ですが、
静かに落ち着けるプライベートサロンです。
・終日受付⇒火曜日・水曜日（１０：００～２２：００）
・午前中のみ受付（午後はご自宅出張を承ります）⇒土曜日
《ご自宅出張》
月曜日・火曜日・水曜日・土曜日
※距離に応じて別途交通費を頂戴しております。
詳細はご相談くださいませ。
＊上記以外にも状況に応じて受付可能な場合もございます。
詳しくは ご相談ください。
《 整体メニュー 》
個人整体 約７０分 ６０００円
整体シェア １2０分
お一人様 ３５００円
(お２人様でのお申込み頂き、実際に施術を
体験するコースです。詳しくは こちら をご覧くださいませ。）
リピーター様限定にてご自宅などへの出張整体も
承っておりますので、お気軽にご相談くださいませ。
（交通費込 ９０００円）
当整体で主に取り入れている
『身がまま整体』につきましては 下記にてご覧頂けます。
【 次回 のほほんの会 身がまま整体ワークショップ 】
日 時 2024年11月17日(日）14：00～
開催地 東京 沼部 「いずるば」
( Access - いずるば (izuruba.jp) )
参加費 ３０００円
（当整体で主に取り入れている身がまま整体の手法で、
主に2人１組になり身体を弛め合ったり、
自己ケア方法などを体感して頂くWSです。）
ご予約はこちら→ ☆ の
ご予約フォームからお願い致します。