妻が鬱になりました。

こんばんは

３０代後半のタノスケです。小さな子供１人と妻の３人で暮らしています。

少し前から妻がメンタルの病になり、個人的にどう対処していいのかわからず日々考える日々が続いています。

私自身もかなり精神的に参っており、この場で話すことで少しでも自分を保てたらと思い始めました。

文章を書くのは下手ですが、読んでいただけると幸いです。