肉ノ小路ニクヨさんにはまってしまい、
隙あらば動画を聞いております。
先日の動画で「美醜について」を語られていました。
女性には美醜がどうしたってつきもの。
という話でしたが、納得するお話をされていました。
「美しい人には美しい人の苦労がある。」
こんなお言葉がありましたが、
確かに美しい友人にも苦労がありそうです。
そして、私などは、そうでも思わないとやってられない。とも思いながら聞いておりました。
しかし、この1年ほど、自分の美醜について左程気にしなくなったのですが、
理由があります。
それは、「運動を始めた」ことです。
アラフィフ、
まだ運動をすることができること自体が幸せなことなのですが、
たくさん食べたりたくさん座り続けてしまい太ろうとも、
少しであれ運動できた後は、
「これは贅肉かもしれないが、筋肉も増えたはずである。」
と思うことで溜飲を下しているのです。
叶恭子さまは、体重を＋－2キロの範囲内で何十年と暮らされているということ。
ゆくゆくはそこを目指してたいと思いつつ、
今の自分をわずかずつながら増えているはずの筋肉に支えてもらおうと思います。