肌断食半年目

肌断食して半年経ちました

肌の感じは、はっきりいって、化粧品をしっかり使っていた頃に比べても

あまり変わりなし！

簡単にいうと、化粧品、使っても使わなくても変わりなし！です

日焼けはシャットアウトしたいので

パウダリーのファンデーションを塗っていますが

基礎化粧品ってほんとは要らない説、正しいかも

冬から肌断食はじめたので

空調からの乾燥は気になるので

肌にしみこまないタイプの化粧水は使っています

nesno:ネスノ　バランスセラム 化粧水 210mL 1,660円 Amazon

そしてたまに気になるときはこの後に

プロペトかワセリンを少し塗ります

リフトアップ系のレーザーを４ヶ月前に受けたので

そちらの効果だろうけど、リフトアップはキープできています

リフトアップレーザーって１年くらいの持ちといわれているので

この年末もキープできていたら

間違いなく肌断食の効果です

そしてそして・・

肌にいろいろ塗りたくらない代わりに必要なのが

ドリンクタイプのコラーゲン！

食品から摂るのなかなか難しいのでいろいろと試していきます！

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肌断食はじめました♡

肌断食もはじめました＾＾

といってもまずは正しいやり方を習得するために読書から

おすすめはこちらの宇津木さんの本

こちらは読みやすいです

ワセリンはもちろんサンホワイトを購入〜

プロペトも持っていたのでリップクリーム代わりに使ったりもしています

いまちょうどはじめて２週間程たったのですが

サンホワイトをお風呂のあとに塗らなくてもOKな感じになってきました

シミというか肝斑ぽいそばかすが両頬にうっすらあるのでそちらが改善したらいいな〜

４〜６ヶ月後が楽しみです

メイクはオンリーミネラルで揃えてみました

チークもリップもファンデもものすごく気に入っています！

アイシャドウの発色もいいし色を揃えたくなります

このファンデセットはブラシもついていてとってもお得感あります

1900円！

オンリーミネラルのブラシ、すごく気持ちいいんですよね〜

デビューブラシなので買い替えが必要かな？と思いきや私はこのサイズ感がちょうどよかったです

そして悩み中のシミの写真

肌断食でどこまで薄くなるかな〜

オンリーミネラルをのせるとここまでカバーできますよ

左　オンリーミネラル

右　すっぴん

アイシャドウの発色

リップ♡

チーク

ね？！　発色いいでしょ〜？！

オンリーミネラルとってもおすすめです

あえて発色を見せたかったので加工ナシですが

派手なメイクもできる発色ぶりですよ〜ん

ではまた肌断食の経過や

肌断食中に使えるメイク道具を購入したらレポしますね

シリコン除去シャンプーがあった！

石鹸シャンプー（固形）は３日程続けてやめました

＜やめた理由＞

＊髪がロング

＊毛量も多い

＊毛染めしている

＊思った以上に石鹸カスが残らないようにすすぐのはむずかしい

湯シャンは２日程しましたが

湯シャンは頭皮の状態をみてたまにするのはとてもいいと思います

美容師さんもしているって言っていました

わたしが石鹸シャンプーをしようとおもったきっかけは

髪のシリコン付着が気になり

重たくなった気がしたから。

調べてたらあったんです！

シリコン除去ができるシャンプー！

美容院でも使っているみたいですよ〜

出会えて嬉しい　笑

使い心地もサイコーにいいです

＊香りがいい

＊泡立ちもいい

＊洗い上がり、頭皮、髪がとっても軽くなる

シリコン除去されてる感じ実感できます

こちらはシャンプーなので

リンスにはごくごく少量のリンス（今はボタニスト）

を毛先だけにうっす〜〜〜く塗布してます

いま、バスルームには

＊シリコン除去シャンプー

＊ノンシリコンシャンプー＆リンス

＊カラー後の持ちを良くするシャンプー＆リンス

を並べています

しばらくはこれでいこうかな〜。

シリコン除去シャンプーは

週に１回程度のスペシャルケアにします

WUAO(ウアオ) ベジミックス スーパーパワーシリコン除去シャンプー 1000ml

おすすめです！