最近メタボになってきた中年です。でも最近はその太っていることよりも背中の痛みに悩まされています。なんでもストレスがたまっていたり疲労がたまっていたり、姿勢が悪かったりすると背中に痛みがはしるそうですが、これってどう対処すればいいの？笑
運動とかもしてないからその体力低下も問題だと思うんだよね。最近は時間があるときは夜の散歩にいっていますから、健康への意識は高いと思うのですが、どうもこの背中の痛みは原因がわからないので、どうすいればいいかわからない。
かといってマッサージチェアもないし、薬でどうこうできるものでもないので、今日は尼崎市の整骨院 に行ってこようと思います。きっと骨が歪んでいるのが原因だと思うのですが、こういう慢性的な痛みは病院とかよりも整骨院とかのほうがいいと思うので＾＾
みなさんも背中の痛みがあったら我慢しないで。