「あぐらを組めるようになりました」


元々骨格調律に通って下さり
最近ではオプションで
お腹痩せストレッチも
つけて下さっている
お客様のご感想です!



股関節周りの柔軟や 
お腹痩せ呼吸を
ご自宅でも頑張って下さっているので 
お体に変化が
あらわれていて嬉しいです☺️💕


教えて下さり 
ありがとうございます✨


40代以降の年齢の方から
あぐらを組めなくなったと
言われる方が
実はすごく多いです!


あぐらが組めない原因は
骨盤の歪みや
股関節の硬さ



股関節は普段意識して
動かさない部位なので
意識してストレッチをしたり
動かしていないと
どんどん硬くなり



下半身太り、
足のむくみ、冷え
骨盤の歪み
歩行のトラブ


などの原因になります。



股関節が硬いと感じている方 
ぽっこりお腹も
気になっていませんか?

   
股関節が硬いと
お腹痩せの結果も 
出しにくくなるので


お腹痩せメニューでは
股関節周りの柔軟も
しっかりやっていきます✨


あぐらを組めなくなった方
使っていないと
さらに硬くなり 


歩行のトラブルが出てくると
生活の質も
落ちていってしまいますので
ストレッチなど
始めてみてくださいね!


一人では難しい方は
骨格調律で関節の可動域を広げて
筋肉が働きやすくすることや


お腹痩せメニューで
股関節の柔軟性の向上
体幹の強化
骨盤、背骨の矯正


などのお手伝いができますので
お問い合わせ下さいませ☺️



🍀骨格調律120分   10000円

🍀骨格調律

 頭・顔コース40分  5000円

🍀お腹痩せピラティス®

 体験レッスン90分   8500円

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骨格調律120分のオプションメニュー
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