8月23日（金）の練習

こんにちは、北見柔術です！

本日は住民センターで、7人で練習しました！

激しい動きの技を制限して、テクニックと力の使い方を駆使し力を抜いて練習することが出来ました！

あまり力を入れず技を掛ける、という練習もとても大事です！基本に立ち返って色々学びたいと思います📄