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中学3年生の受験生です。勉強時間・睡眠時間について質問です。
中学3年生の受験生です。勉強時間・睡眠時間について質問です。私は今中3の受験生です。 最近友達が「昨日2時半まで勉強やっててさ」と言っています。 私は平日5~6時間、休日6~7時間ぐらい勉強しているのですが 1日何時間勉強すればいいんでしょうか? 受験勉強しだしたのは最近なので、なるべく勉強したほうがいいのはわかっているのですが 目安が分かりません。 あと勉強していてパソコンなどしたいことができないので、夜やるのですが 勉強を1時過ぎまでやって、お風呂に入ったりパソコンをやると 寝るのが3時過ぎになってしまい、起きるのが7時過ぎなので 毎日4時間ぐらいしか寝ていません。 学校では眠くて眠くて・・・ パソコンをやめるべきなのかもしれませんが、息抜きしないとストレスで大変になりそうで。 何時間寝たほうがいいんでしょうか? 勉強するのは大事だけど、寝るのも大事だと知り合いが言っていました。 1日にどれぐらいの勉強時間・睡眠時間が必要なのでしょうか? それと明後日から冬休みなのですが、冬休みの過ごし方についても ぜひアドバイスをいただきたいと思っています。 よろしくお願いします。(続きを読む)

受験勉強と睡眠時間
受験勉強と睡眠時間今度中3になるものです。 偏差値60の公立高校を志望校にしようと思っています。 今の偏差値もちょうど60です。 今は春休みなので塾にも行ってないので昼間、受験勉強ができるので夜はちゃんと寝れます。 で、問題なのが学校が始まって昼間、休み時間や登下校のときにしか受験勉強ができないのでどうしても夜、睡眠時間を削らなければなりません。 今は11時に寝て7時に起きています。朝はとてもつらいです。 でもこの前4時に寝て7時におきた方がスムーズにおきれました。 急に減らすと体が持たないのはわかっていますが徐々に減らしていくと大丈夫なのでしょうか? やはり3時間じゃ持たないでしょうか? 受験を失敗したくないので確実に行きたいんです!! 皆さん受験勉強はどんな感じだったんでしょうか? 教えてください。 お願いします。(続きを読む)

睡眠時間を受験勉強に回したいのですが・・・3時間だけ寝ようとしても気付くと8....
睡眠時間を受験勉強に回したいのですが・・・3時間だけ寝ようとしても気付くと8時間も寝てます。 寝る瞬間は「絶対に3時間だけ!」と決めてるのに起きれません。 短時間睡眠で目覚め良く起きるには何かテクニックとかありますか?(続きを読む)


far away : iPhone生活メモ - livedoor Blog(ブログ)
この時間はこれで大切なものだ。 以下は今iPhoneでやっていること。まだ習慣化するほどこなれた使い方はできていない。試行錯誤中。 情報のインプット: 今はほとんどTwitterで。その前は日本だけでなく各国のGoogleニュースを見られる「GNReader Z」(もう手 に .... イギリスに2ヶ月留学 → やっぱ世界だ → 外交官になろう → 大学で国際関係論やろう → 受験勉強して国際関係論やれるとこへ入学 [大学生] 勉強しても制度や理論の話ばかりで現場の実感湧かず → 外交官は安直で漠然としすぎてたから目指さない ...(続きを読む)

志をりの社会復帰ノート 【行政書士試験リベンジ/ユーキャン受講20 ...
「一日10時間やらないと!!」 という強迫観念にとらわれていましたが、なんせ受験勉強は長丁場ですので……そうっスねぇ~、簿記と合わせて6~7時間くらい勉強しようかな??と考えています。 また、一つ前の記事でも書きましたが、勉強のやり方もちょっと 変えます。 ... テキスト1「基礎法学・憲法」の「基礎法学」を精読する。 ユーキャン「過去問題集(法令等編)」の「基礎法学」を読む。 睡眠時間は11時~15時で乗り切る予定です!!ぬおお、過眠シーズンを迎えている私ですが……深く短く眠りたい! ...(続きを読む)

Pink pop! センター試験
とうとう私大入試1日目まで明日で2週間前になります;; まず夜型の生活を直さないと。 当日3時間睡眠で試験受けるってことにだけはなりたくないし。 後は日本史…orz 日本史さえどうにかなれば望みはあるのになぁ。 では、勉強に戻ります(・∀・)ノ ...(続きを読む)

駿台予備校 センター試験 自己採点集計:大学入試センター試験【2010 ...
大学受験勉強法 センター試験が終わった今からでもこの勉強法なら大・国立大学試験に間に合います! 駿台予備校 センター試験 自己採点集計 は、駿台・ベネッセ「データネット」(参加無料)で、ご利用いただけます。 駿台 2010年度 大学入試センター試験 ...(続きを読む)

センター試験の国語を解いてみました。 - 京都でベビーサイン・ベビー ...
古典も解こうかとおもったけど時間なく(たぶん忘れてるだろうし)、 「国語」なら普段日本語を話しているので解けるはず!!とセレクト。 だって受験勉強現役の人の試験でしょ。国語以外おばちゃん解けないよ~。 100点の配分中・・・・・・・・・ ... いや 、学校にいくような勉強は後回しになるけどどんな状況でも学ぶことはできるはず。 子供を言い訳にせず、日々学びの時間を作っていく努力をしよう・・・・と思った今日でした。 今日の点数レベルキープできるように脳を使おう~っと。 あと睡眠も大切だ ...(続きを読む)

2010年 センター試験 解答速報:大学入試センター試験【2010】受験案内
大学受験勉強法 センター試験が終わった今からでもこの勉強法なら大・国立大学試験に間に合います! 2010年 センター試験 解答速報 は、大学入試センター・予備校のホームページ、パスナビ(大学・短大サーチ)などで、確認できます。 ...(続きを読む)

ムーンレター:ジンクスは不可欠!
このくらいにしておきましょうー 笑 私、睡眠時間ほぼ3時間ー4時間以内。毎日。 睡眠は時間の長さではなく、時間の深さなのです。 なので、まったく疲れもやってこない。 これも、宇宙時間と密接に関係している持論なのですが・・・ 何時に寝ないといけない ! ... 睡魔って魔なのです。悪魔の一種ですね、時間という最高の財産にとって。 限りある財産ですのでたくさん、自分のため、人のために使いたい。 昔、受験勉強でこの睡魔によくやられました・・・ 打ち勝つ力がまだ、当時の私にはなかったので ...(続きを読む)

睡眠はホントに大事だね - 素直な気持 ~法律家の資格が欲しい~
それでも続けていれば、解けるようになるのを人生経験上知っている(大袈裟)。 結果はどうであれ、自分が納得出来るカタチで受験勉強を終えられたら、そこには第2の青春が待っているんだ。 それまでは泥だって舐めてやるさ。 【本日の自己啓発】 ...(続きを読む)

リア充目指して突っ走る人のブログ 1月14日 バースバイスリープとは ...
2時間目 数学 3時間目 理科 4時間目 国語 全部寝てしまった・・・・・。(1時間目は技術で模型づくり。たのしー) これが睡眠不足というものか・・・・・・4時間じゃ無理だな、うん。 原因 バースバイスリープ 世間一般ニュース・芥川賞該当なし。 ... プロフィール. トキシカ. Author:トキシカ受験勉強が辛すぎて生きていくのが辛い 息抜きはバースバイスリープ。 テラかっこいいよテラ。 ハマりすぎて勉強する時間が無いんだよ? 親「公立合格ならPS3買ってやる」 ・・・KH3開発決定まだー? 最新記事 ...(続きを読む)

サッカーファンの貴女のための情報を: カープ大好きっ子のスポーツ ...
単純に、睡眠時間を削れば受験勉強を多く出来るというのは間違いでありかなり危険な行為です。 ワールドサッカー. 海外サッカーに関する話題。[関連情報]. より引用 スポーツ用品 KITTY GOLF(キティゴルフ)ソックス4色組 KTG-1002 足首パイルソックス 【 ロンドン時事】サッカーのアフリカ選手権は12日、アンゴラのベンゲラで1次リーグC組が行われ、3連覇を狙うエジプトはワールドカップ(W杯)に出場するナイジェリアに3-1で快勝し、初戦を白星で飾った。エジプトはW杯予選プレーオフでアルジェリアに ...(続きを読む)


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肩こりの原因 - 牛久市の みどり野整骨院|肩こり腰痛
人気記事ランキング. 肩こりの原因☆ · ぐっすり眠れる! 快眠テクニック · マッサージが気持良い. しばらくお待ちください。 携帯サイトへのアクセス方法. QRコードを読み取る: 右のQRコードを読み取ってください: http://midorino.jisseki.net/ ...(続きを読む)

入院: ee-noteからの手紙
快眠,快食,ポジティブに生きる事は大切で,何より元気で過ごせる事に感謝をしないといけません。朝菜夕菜に沢山の命を頂いているわけですから。と改めて学んだ次第です。 2010年1月18日 (月) 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク ...(続きを読む)

ビールシャンプー - グロブ
グロブ教室: 教室ブログ; 永久欠番だからね: レッドこと★ゆうなちゃん; (T_T)☆ルーツを探せ☆(T_T): ピンクこと★ルーシーちゃん; Aloha Days: もえぎこと★ココちゃん; 晴れのち平安: ゴールドこと★なぎちゃん; 今日も快食、快眠、快便! ...(続きを読む)

快眠SHOP「ソーノボン」店長日記 | 今日の店内アロマ
快眠ショップsono bom(ソーノボン)の今日の店内アロマはグレープフルーツです。 最近、ブレンドしたアロマをつけてることが多かったので、久しぶりにブレンドしていない単品アロマを店内に香らせてみたくなりました。 まだまだ寒いですが、今日は本当に ...(続きを読む)

ぎゃあ - WingOfTheSky@プリのひとこま。
今日、午後からだからリネせず寝たら沢山寝れて久々快眠だなと思ってたら父に8時に起こされました。 実家ueeeeeeeee! さて、今週くらいにはさすがにイベント告知きてもよさそうじゃない? あ、国会開会ですね. 11:57 | Trackback : 0 | Comment : 0 | ...(続きを読む)

笑ってごまかせ! - 今日も快食、快眠、快便!
「快食、快眠、快便」を座右の銘として実行すべく、その達成度と日々の記録やあれこれ。(続きを読む)

ハチコ 様へ ご提案・・|パワーストーンの神秘 - ラブ運 金運 仕事運 ...
財運 快眠 情熱 愛 人生に酔わない 決断力 ラベンダーアメシスト タンザナイト 癒し ゴールドルチル イエロートパーズ 金運 仕事運 健康運 クラックシルバーオーラ アルミ箔 表現力 浄化 身代わり クラックアクアオーラ シャボン玉 ...(続きを読む)

モーツアルトを聴く - コスト削減(3704)の名案
エスコおきなわ、コスト3704の平良です。 一週間の始まりです。 ご気分は如何でしょうか? 先日、知人のお見舞いに伺った日のこと。 モーツアルトを聴いて、免疫力が高まり、老化を防止、 快眠へと誘う効果があるとか? 巷で、噂の様です。 ...(続きを読む)

太田馨のスピリチュアル整体 *即席!快眠枕の作り方 | セルフ ...
そんな時、どうにか寝心地のいい枕を即席で作れないかと考えたのが今回の方法です。結構使えますよ。 そば殻、パイプ、綿、どれでもOKです。 市販の快眠枕をいくつも試したけど、しっくりくるものがなかったという方も、一度試してみてくださいね! ...(続きを読む)

ネット情報中心 競馬:【京成杯】フラッシュ、輝ラリ初タイトル ...
快眠・安眠グッズで快適な睡眠を! 天皇賞関連グッズを集めてみました! ■競馬投資術■ · 知らないと損する生活情報館 · 興味津々世界のニュースと注目情報 · 最新ニュースと雑学~気になる話~ · 綺麗で美しくそして健康であれ! ...(続きを読む)


快眠法、睡眠時間短縮法について
快眠法、睡眠時間短縮法について25歳社会人1年目、寮生活で、夜は10時から11時くらいに寝て、6時過ぎに起きる生活をしています。毎朝、起きるのが非常につらく、日中にも眠気があります。また、朝の食欲もありません。お昼にも食欲はあまりありません。(朝昼なんとか食べてます)また、資格などの勉強もしたいので、睡眠時間短縮(せめて6時間くらい)にしたいと思っています。そこで、質問です。①どうしたら、快眠を得られるのでしょうか?②睡眠時間短縮法なども教えてください。(続きを読む)

毎日睡眠不足です 快眠が したいのですが 適度な運動 規則正しい食生活以外に なに...
毎日睡眠不足です 快眠が したいのですが 適度な運動 規則正しい食生活以外に なにかしらありますか? アドバイスをおねがいします。(続きを読む)

快眠補助のアイテムなどあれば教えてください
快眠補助のアイテムなどあれば教えてくださいこんにちわ、宜しくお願いします。 昔から朝は弱く、午前中はだるい感じが続きます ときどき朝パちっと目覚めて爽やかなのですが、できたらそれを毎日にしたいです そこで快眠できるアイテムを探しているのですが、何か良いのないでしょうか?(続きを読む)


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短眠についてです。 どうしたらショートスリーパーに近くなれるでしょうか。
短眠についてです。 どうしたらショートスリーパーに近くなれるでしょうか。私は今、中学生で、毎日学園祭の練習ですごく疲れます。 しかし、私は夜更かししてしまうタイプなので朝がつらいです。 そこで短眠ができたらどんなにいいか、と思いました。 ショートスリーパーになるには、あるいは近くなるには、どうしたらいいのでしょうか。 なにかアドバイスなどがあったらお願いします。 金銭的なものははずして下さい。 どうかよろしくお願いします。(続きを読む)

短眠について教えて下さい。
短眠について教えて下さい。私は、現在、資格試験等の勉強をするため、短眠を習得しようとしています。普段は7時間程の睡眠時間でしたが、短眠法の本を参考に今は4.5時間睡眠の生活を1ヶ月継続しています。(でも休日は6時間寝ます。)最終的には、平日、土日共に3時間の睡眠でやりくりしたいと考えています。今の4.5時間睡眠でも少し辛さを感じることがありますが、慣れれば大丈夫といったことが本に書かれていました。健康面も心配ですが、どうしても短眠を習得したいです。短眠を習得された方は、慣れるまで辛かったですか?また、健康面で問題は感じますか?教えて下さい。(続きを読む)

250枚!!!!!本気で悩んでいます!短眠法を教えてください!。ロンングスリーパ...
250枚!!!!!本気で悩んでいます!短眠法を教えてください!。ロンングスリーパーや過眠症の人やそれに近い人でも効く短眠法を教えてください。また、眠気をすっきりさせる方法があったら教えて下さい。俺はロングスリーパーか過眠症です。いくら寝ても眠いしいくらコーヒー飲んでも顔洗っても眠気はなかなか覚めません。それにより、大量の自由時間が奪われています。もう最悪です。自殺したいです。どうしたらいいでしょうか?こういう人にも効く、短眠法や眠気を覚ます方法を教えてください。今は、それにより、自由時間はほとんどありませんから。今あるチップ全て使います。(続きを読む)


儲かる内緒の話 なっとく、「低炭素生活」で家庭はどうなる? 温室効果 ...
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おるーの日記
iPod nano 要チェックのサイトですよ~ [PR]ボーディコーディネーター yoshi流 挫折のしようがない筋トレ法 口コミ [3時間短眠法プログラム]14日間短眠プログラム効果. Posted by ルー at 10:11 │Comments(0) │TrackBack(0) · « 前の記事へ│トップへ ...(続きを読む)

顔にケータイが!|シンプルマッピング&超朝活、人生を変える資格の ...
メルマガ購読特典【短眠生活入門】 余った時間は自分のために! パーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。 i2i無料WEBパーツ. ブログ内検索. ダウン 自宅で学ぶ【通信講座】 ダウン シンプルマッピング通信講座 ...(続きを読む)

【ジム・ライアン名言】モチベーションとは・・・、習慣とは ...
プロフィール. 性別: 男性; 都道府県: 設定しない; 自己紹介: 短眠・早起きの実践者。 人は8時間は寝なければいけないという呪縛から解放され、短眠・早起きを楽しんでいます。 携帯. QRコード; メール URLをメールで送信. 最新記事 ...(続きを読む)

早起き族:短時間睡眠・熟眠・早起き生活 : モチベーションと習慣 ...
早起き族:短時間睡眠・熟眠・早起き生活. 短眠・早起きをして人生を幾倍にも生きましょう! < 批判<ラムズフェルド>. 2010年01月12日05:48. カテゴリ: その他の名言 · モチベーションと習慣<ジム・ライアン>. 「モチベーションとはあなたをスタート ...(続きを読む)

2010年01月12日 - 「モチベーションとはあなたをスタートさせることで ...
プロフィール. 4時間半睡眠・4時起きを心がけております。短眠・早起きは生活・人生全般に関わることです。毎日更新ブログやってます。音声の名言も発信中!↓. http://blog.livedoor.jp/tanmin/ ...(続きを読む)

スッキリした目覚めを手に入れ、健康的に短眠を習慣化する方法 寝る前 ...
スッキリした目覚めを手に入れ、健康的に短眠を習慣化する方法. 一番パワーがみなぎっている貴重な朝の時間を いつまで無駄に過ごすのですか? 一緒に進化して、日々成長しましょう。 寝る前の儀式. おはようございます。 阪田です。 ...(続きを読む)

睡眠環境にこだわっていますか? | ブロガーと企業がタッグを組んだ
その本は短眠に関する本でした。 この本を手に取ったのは自分の睡眠時間の長さがちょっぴり悩みだったので参考になるかと思っての事でした。 私の知り合いには睡眠時間が3~4時間という超人的な数名います、対して私は 7時間は寝ないとどうも調子がでない ...(続きを読む)

「眠る技術」不眠、睡眠障害、過眠.... 心も体もリフレッシュ
「眠る技術」不眠、睡眠障害、過眠.... 商品名:「眠る技術」不眠、睡眠障害、過眠、快眠、短眠、熟睡、安眠、ベテラン女性心理カウンセラーによる心と体のメカニズムから紐解き自然に気持ち良く眠るための方法. 価格:6800円. 販売元:田中 孝憲 ...(続きを読む)


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夕陽のガンマン's blog: 「ムーンライトセレナーデ」の思い出
ところがこの海洋深層水はいくら飲んでも胃にやさしい。水は体には必要な物だが飲めない人にはつらい。水が不足すると全身の循環が悪くなり老廃物も滞ってしまう。今までは尿の量も増え色も薄くなった。食欲旺盛、快便、快眠と体重も増え体調はもっか順調 ...(続きを読む)

レビューで【送料無料】昨年大人気だったディズニーシリーズがあったか ...
こちらの品は、快眠日和から販売されてます。 簡単な詳細は、 ■サイズ:約185×185cm(製品サイズ)■素材:表地:ポリエステル100%(フリース) 裏地:ポリエステル100%(フリース) 中わた:ポリエステル100%(1.4kg)■カラー:スティッチ・マリー・ ...(続きを読む)

健康の基本は腰:ロデオボーイ - 健康ブログ(睡眠・食事・運動 ...
健康チェック器具(体重、血圧、体温、血糖、尿糖) ★運動器具(ストレッチ用具、ロデオボーイ、エアロバイク、歩数計) ★快眠グッズ、睡眠改善薬、耳栓、目覚し時計 ★自転車(電動アシスト、シティサイクル、折りたたみ自転車) ...(続きを読む)

クールシーツDX『涼』 高島… | ボヘミアン調ワンピース
どんな熱帯夜でもひんやり心地良い快眠を得られるというこのシーツ。その秘密は生地に配合されたキシリトールにアリ!キシリトールは身体の熱や汗を吸収することで涼感効果を与え、また、汗をかいてもシーツがじっとりせず、サラサラ快適なまま! ...(続きを読む)

【コムサデモード】エプロン が当選しました - 懸賞日記 - 楽天ブログ ...
『 お役に立ちます快眠館のおふとん』ありがとうございます。 商品の方は・・・・・・・・・ 家内にプレゼントさせて頂きましたよ~~~~~~。 とても喜んでいました。ありがとうございます 大笑い 。 最終更新日 2010.01.12 08:40:16 ...(続きを読む)

布団 を考える:寝る前のストレッチ - livedoor Blog(ブログ)
こうやって快眠すると、 疲れが取れて気分も前向きになる感じ! 心も体を動かすことによって『いい感じ』. 寝る前に行うおやすみストレッチ / 杉田接骨院 · リラクゼーションのすすめ ?ストレッチ? | 快眠のための工夫いろいろ . ...(続きを読む)

香港最後の夜のシンフォニー・オブ・ライツ: ガンまる日記
二日目の夜、ガンモは大蛇にうなされることなく快眠できたようだ。しかし、目覚めてみると、朝から雨が降っていた。旅行中、雨に降られるのは憂うつなものである。傘で片手が塞がってしまう上に、訪れる場所の本来の良さが活かされない場合もある。 ...(続きを読む)

ビオラの調べは : 眠れた、けど朝から何もやれない
で、快眠快眠。 最近ようやく薬が効きはじめたのかよく眠れております。 いいことだ。 それでも9錠 orz いいもん!!眠れれば。 ほかに何も望みません。 話題転換 今日は病院が行っている病気についての教育に行ってきます。 ...(続きを読む)

p_leaves.atc : 風……邪?
文章寄り両刀生活. < 快眠を希求する. 2010年01月12日07:32. カテゴリ. 風……邪? ここのところ割と規則正しげな生活を送っていると見せかけて昨日の晩飯は発泡酒と柿の ... < 快眠を希求する. pixiv - Daily Ranking. ATCの投稿画像. Recent entries ...(続きを読む)


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快眠法、睡眠時間短縮法について
快眠法、睡眠時間短縮法について25歳社会人1年目、寮生活で、夜は10時から11時くらいに寝て、6時過ぎに起きる生活をしています。毎朝、起きるのが非常につらく、日中にも眠気があります。また、朝の食欲もありません。お昼にも食欲はあまりありません。(朝昼なんとか食べてます)また、資格などの勉強もしたいので、睡眠時間短縮(せめて6時間くらい)にしたいと思っています。そこで、質問です。①どうしたら、快眠を得られるのでしょうか?②睡眠時間短縮法なども教えてください。(続きを読む)

快眠補助のアイテムなどあれば教えてください
快眠補助のアイテムなどあれば教えてくださいこんにちわ、宜しくお願いします。 昔から朝は弱く、午前中はだるい感じが続きます ときどき朝パちっと目覚めて爽やかなのですが、できたらそれを毎日にしたいです そこで快眠できるアイテムを探しているのですが、何か良いのないでしょうか?(続きを読む)

快眠法を教えてください。
快眠法を教えてください。自分は受験生であと何日かで受験です。 いつも、寝床に着くときに「今日もぜんぜん勉強できなかった・・・」 「受験に受かるのか」、「だめだったらどうしよう」 などの不安がのしかかってきます。寝ようと思っても、11時に寝床に着くとすれば2時ごろに眠くなってくるというぐあいです。 なので翌朝の寝起きは最悪で寝たような気になれません。授業も耳に入りません。 家に帰って、さぁ勉強と思った瞬間に眠くなりそこで眠ってしまう(目覚めるのが9時ごろ)。そして勉強する時間がなくなる。 晩御飯や風呂などをすませるともう10時ごろ 「また今日もぜんぜん勉強できなかった」という不安のなか仕方なく寝床に着くそしてまた昨日と同じローテーション。 受験が近いこともあってほとんど勉強をしていないので日に日に不安は増す一方で睡眠時間もそれに反比例して減っていくというありさまです。 おおまかな快眠法は試しました。やさしい音楽を聴く、ぬるま湯につかる、湯につけたタオルを腹に乗せる、適度に運動、本を読む タマネギを寝床の近くに置く、ストレッチ、ラジオ、小音量のテレビ、あたたかいミルクやココアを飲む、マッサージ、 などを試しましたがどれも熟睡はできずです。 たまに長時間眠れたときも熟睡ではない浅い眠りになってしまいます。 高校に受かったときの自分を思い浮かべたらという人もいますが、 高校のことを考えただけで悲しくむなしい不安がまた襲ってきます。(やはり受験ということもそれに続いて思考されます) 学校から帰ってきたときに寝なきゃいいじゃんと思う人もいますが、睡眠時間の短さゆえにたぶん無理でしょう。 12月の中旬ですのでさすがにあせります。早く昼型に戻さなければと思うのですがなかなか無理です。 本当に、本当に、勉強が進まなくてツライです。今も眠い中で文字を打ち込んでます。 だれか、いい快眠法はないでしょうか。出来れば浅い眠りでなく熟睡したいです。睡眠薬系は極力使いたくありません。 いい快眠法がありましたら教えてください。 長くなってしまって申し訳ございません。(続きを読む)


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大学入試センター試験 現代社会:大学入試センター試験【2010】受験案内
大学受験のための勉強法 · 大学受験1発合格の極意書. 難関受験を一発合格. 川村明宏のジニアススタディ. 記憶術. 川村明宏のジニアス記憶術 · 試験に受かるユダヤ式記憶術 · 藤本憲幸式記憶術 · 桜花・宮口式記憶術. 短眠法. 短眠法:睡眠を3時間短縮 ...(続きを読む)

黒木メイサ 動画 元カレ ベンツ ドライブ 獅童とは違う人とシンプル ...
メルマガ購読特典【短眠生活入門】 余った時間は自分のために! パーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。 i2i無料WEBパーツ. ブログ内検索. ダウン 自宅で学ぶ【通信講座】 ダウン シンプルマッピング通信講座 ...(続きを読む)

池澤あやか 公式ブログ/またまた - GREE
池澤あやか 公式ブログ/またまた: 本の話題を引きずりますが… 最近、『4時間半熟睡法』っていう本読んだんですよ! 短時間睡眠憧れますね~ 学校がないと不規則になってしまう私としては… 不規則. ... あ~あ眠いがそろそろ仕事行くかな 絵文字 今日はいま から22時まで仕事(>_<) 貧乏暇なしやね 絵文字 あっ因みにそういえば、うちの親父がおいらの受験の時に、勉強しろ!四当五落と言ったもんだぞ!なんて言ってましたバイ 絵文字 だから、4時間半熟睡は強ちそういうのかもね(笑) 行ってきまーす 絵文字 ...(続きを読む)

i say... driving
朝7:00に起きる生活にまだ慣れてません。でもこれからはそんなこと言ってられない。勉強のほうも頑張らなくちゃ。1月の終わりに高校生最後のテストが学校であるんだけど、いい点取りたいなーって思ってます。でもまだ1mmも勉強してないけど(^^;) ...(続きを読む)

睡眠時間を3時間短縮して140%元気になる方法! 評価更新100106!|買っ ...
かつ短眠の技術において基本的なものだと思います。 >私は元々睡眠時間が4時間半と短い方?なので、更に短くなればと購入に至りました。 >睡眠において重要なのは、これは殆どの商材・一般書籍にも書かれていることなのですが、 ...(続きを読む)

オナ禁と法律に励む大学生:経過
短眠は割と成功しているかもしれません。 4.5時間睡眠でやってますがどうしても眠くて仮眠を1~2時間必要としています。 だんだん慣れて仮眠30分におさえられるといいかなぁと。あとは1日を長く感じます。勉強時間も増えていていいと思います。 ...(続きを読む)

おやすみw -無料ブログ CROOZブログ-
1日短すぎ!早すぎ! もし30時間あったら今の生活にプラス6時間与えられるんですよ! そのうち3時間は睡眠とって、後の3時間は勉強します!!嘘 まぁ3時間も勉強しないとしても3時間睡眠取ればみんなちゃんと起きれるし、遅刻しないし、授業の集中力 ...(続きを読む)

ためしに。
このブログは勉強記録とともに日記として、私が受験期に何を考えていたのかとかも残そうとしたものなので、 本来は寝る前にその日あったことを書くべきだと思います。 だけど、今ちょっとだけ短眠(5時間半~6時間弱の睡眠)を定着させたいと思っているので ...(続きを読む)

NLP心理学についてみんな興味あるんですね(メルマガからの反応です ...
しかも大体が有料ですし、参加したら申し込みを促されて. 結局. 様子を見に来ただけなのに入ることになっちゃうのでは? という不安もつきまといます。 これではいくら私が受講して内容は大丈夫だと言ってもご自身に置き換えてみれば心配は尽きませんよね。 実は、私がNLPを受講するきっかけになったDVDがあります。 脳が冴える!「朝1分勉強法」: ¥1365: 楽天 ... メルマガ購読特典【短眠生活入門】 余った時間は自分のために! パーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。 i2i無料WEBパーツ ...(続きを読む)

置き手紙 - ヒモいらず 亭主いらず - 楽天ブログ(Blog)
お店で 再びねだられ「ならば勉強として!」と買ってきました。 ★味を知る★ダダこねて買った自己責任 二つを学ぶために 母さん夕食代と同じ金額を費やす! まずは 1個口に入れ出してしまった。 そこで説教「自分でほしいと言ったのだから食べなさい」 ...(続きを読む)


受験勉強する上での短眠
受験勉強する上での短眠僕は四月から高三、受験生の者です。本気で東大を志願しております。さっそくですが、最近日々の時間の少なさをひしひしと感じているところに、「短く深く眠る法」という本が目に飛び込んできました。買って、読んでみたのですが、短眠のすばらしさがよく分かりました。しかし、又ある本には睡眠時間を削っても成績は伸びないと言うことが書いてありました。受験勉強をする上で三、四時間の短眠は逆効果なのでしょうか。僕は、出来ることなら睡眠を削って勉強に充てたいのですが・・・ みなさんのご意見をお待ちしております。よろしくお願いします。ちなみに今の僕の睡眠時間は六時間半程です。(続きを読む)

短眠について教えて下さい。
短眠について教えて下さい。私は、現在、資格試験等の勉強をするため、短眠を習得しようとしています。普段は7時間程の睡眠時間でしたが、短眠法の本を参考に今は4.5時間睡眠の生活を1ヶ月継続しています。(でも休日は6時間寝ます。)最終的には、平日、土日共に3時間の睡眠でやりくりしたいと考えています。今の4.5時間睡眠でも少し辛さを感じることがありますが、慣れれば大丈夫といったことが本に書かれていました。健康面も心配ですが、どうしても短眠を習得したいです。短眠を習得された方は、慣れるまで辛かったですか?また、健康面で問題は感じますか?教えて下さい。(続きを読む)

深夜まで勉強するか、早めに切り上げて早朝勉強するのはどちらがいいと思いますか....
深夜まで勉強するか、早めに切り上げて早朝勉強するのはどちらがいいと思いますか? あと、短眠は普通の人でも実践できると思いますか?(続きを読む)


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