お家ご飯 | ★tankoronopuke日々の暮らし★

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夫と息子の3人暮らし。3人揃ってインドア派。
中国語検定準1級・HSK8級・新HSK6級·TECC中国語コミュニケーション能力検定883/1000点。
2023年秋から韓国語学習中。
息子弁当を小・中・高・予備校と13年作りました。
見ている人がほぼいないと思う私の備忘録。

ハンバーグ音譜

ハンバーグ音譜


ハンバーグお弁当用音譜


唐揚げ


塩麹を入れるのですぐ焦げちゃう


サバそぼろ



簡単ピザピザ


生姜焼き

豚肉ザーサイ炒め


枝豆と豚キムチ


毎日枝豆とあさりバター


イカのネギバター醤油炒め


ブリの照り焼き


ししゃも焼いただけ

最近ししゃもがお安い音譜


野菜は高いのでキャベツ、白菜、玉ねぎ、もやし、ニラが多いかな




毎日枝豆とアボカド入りサラダ


またキャベツときゅうりのサラダ


私の朝食
右上はスキムミルクと黒ごまアーモンドきなこコーヒー

こちらは息子の朝食

朝は食欲がないのでいつもこんな感じ

この日はスナックサンドの日!?だとかで夫が息子にとたくさん買ってきました音譜


また私の朝食


でこちらは息子の朝食食パン

毎日寝不足の息子ですショボーン