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えっ!?食事制限ダイエット…まだやってるんですか?
失礼だとは思いますが、それあまり意味ありません。
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人間のカロリー消費のほとんどは、基礎代謝によって消費されてるってご存知ですか?
「食事制限」は基礎代謝を下げてしまいます。
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ダイエットに失敗した理由の第1位は、『意志が弱く、続かない』だそうです。
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ボディ★スタの1番の特徴は、≪辛い我慢が必要ない≫ということです♪
さらに!基礎代謝UP⇒健康になれるので、やらないよりもやったほうが体調が良くなるんです。
痩せる!そして、健康維持のために!
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