お久しぶりです
絶好の草むしり日和です
何も手をつけてない！
この年になって農業の趣味が出来て本当に嬉しい限りです。農業出来る時間も、仕事がある日は長くて1時間で少ししかないんです。ウォーキングを削ればその分長く出来るんですけどね～。やはりウォーキングは大事なので色々バタバタしながら1日の準備などしております
そして…カンジダになってしまった
しかも背中と脇に…
去年も脇に出来たけど、一度出来る居直りそうですね。
治るどころか悪化していく様子…。流石におかしいと思いネットであれこれ調べました。
①一日二回きっちり洗う→②抗菌せっけんを使う→③その都度医者からもらった薬を塗る
こんな感じでしたが、どうやら悪循環であったみたいです。
現在の私で自覚症状があるのが、『免疫力の低下』です。
ですが普通のヨーグルトなんぞ食べても中々改善ししませんでした。
色々やってみて改善したのは
①ビオフェルミンS錠摂取
②8020ヨーグルト食べる
③石けんで洗うのは一日一回（あとは水洗い）
④石けんはアレッポの石鹸
全て同時期に始めました。次の日の朝からすぐに効果が現れました。結局何で効いたのかは分かりません。
ですがまたなったら、このセットをやるつもりです
なんともはや、私は医者の薬はいらなかったかも
そして！！！
おそらくですが更年期が訪れてました。カンジダ騒動でやっと分かりましたよ！
これが噂の更年期か～って感じです。
更年期は、長い付き合いになるかと思います
色々対策を考えていきましょ