ニヤリ皆さんこんばんは
やる気・勇気・元気の源
ENERGYサプライヤーのマッスルです
 

昨夜の続きは

トレーニング再開です!

昨夜はナイトRunning🎽

今夜は
パーソナルswimming🏊


身体が重いです!

体重+3kg

走れない身体になっていました

ガーンΣ( ̄□ ̄)!


疲労も早く抜かないと


今日は筋トレを中止して


ストレッチをしっかりと


明日は復活するでしょう~🎵🎵





疲れていても
ゆっくり泳ぐと気持ちイイ~





《お知らせ》

今年8月末~9月初
富士登山🗻ツアーを行います!
(クライアントさんからのご要望)

募集人員は
ガイドが私1人なら 4人
ガイド2人なら 6~7人

↑↑↑
これは豪華で、超安心なツアーです

そこで
2ヶ月半あります
富士山頂登山トレーニング練習会

やろうと思います


突然思いついたので
詳細はまた追って


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恋もお金も仕事も自由自在になるかも!

 

 

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