皆さんおはようございます
やる気･勇気･元気の源
ENERGYサプライヤーのマッスルです
GWが開けて
寒い日が続きました
やる気が起きない
元気が出ない
体調が優れない
これらは
休み過ぎたからではありません！
気圧が低いからです⤵️
(もちろん気にならない方もいますよね)
身体が不調を訴えている
ENERGY不足している
ENERGYが流れていない
のかも知れません
気持ちからか？
身体からか？
そんな時は
どちらにしても
病気や怪我に注意しましょう
まずは呼吸法です
気功術の基本
腹式呼吸です
丹田(おへその下辺り)に
酸素を貯めます
ゆっくりと
4回吸って3回吐く
繰り返して下さいね。
あなたやお友達、お客様の
夢や希望、叶えたい事、
恋もお金も仕事も自由自在になるかも！
