免疫力が落ちると･･･

皆さんこんばんは
やる気･勇気･元気の源
ENERGYサプライヤーのマッスルです。


歯医者に行きました！

口の両端が切れているので

口を開ける歯医者は痛いです



衛生士さんは

『お疲れですか？免疫力が落ちてます』



確かに

東京マラソンの後
寝込み

先週の
大山登山マラソンも
タイムは今ひとつ


昨日も寒さの中
出し切っている


睡眠も足りていない

今夜も遅いのですが

ゆっくりと休みます。