やてしまた。

今日はさすがに食いすぎーと思い、半身浴頑張ったら喉かわいちゃってゴクゴクお茶飲み過ぎたー。


水っぱら。


たっぷんたっぷん。



明日顔むくんでそう…。泣




食後4時間たったし寝る準備万端なんでそろそろ寝よかな。


明日は部屋片付けるべ～。

てかONE PIECE新刊買わなきゃ!!



あと、明日からﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞも取り入れるかもです。


初ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ!!!


忘れてなかったらやろう。


あ、腹筋100回は達成したよ～。横もやったから150すね。


明日は200で。



おやすみなさい。

学→部→腹→腹。

コンタクトしぱしぱだったけど1日乗り切ったどーーー!!!!!!!!

てかただいまさん。



今日は、朝普通に学校行って授業うけてご飯食べてまた授業うけて部活だったー。

楽しみだった部活ー。

楽しい人がたくさんいる部活ー。


でもなかなか上手くいかず………。


だから途中でたにぐっちーにはまこいの選抜教えてもらいながらめっちゃ踊ってたー(^O^)!


めっちゃ足に負担かかんね。

昨日SOULSで軽く痛めたのにさらに痛くなったー。ﾊｩ。


でも、


ふり練習できるし、
温かくなるし、
痩せる!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


一石三鳥!!!!!!!!


楽しかったわぁ～。





で、部活終わってみーやとかえちゃんと約束してたポテト！

マックのポテト!!!!!!!!

何サイズでも150円のポテト!!!!!!!!

発音はポタト!


腹すきすぎて腹痛くなったー。



でー、このﾁｬﾝｽにＬｻｲｽﾞいただきやした～。



さらに～、

新しくできた銀だこ!

3人で1ﾊﾟｯｸ買っていただいたーーー。


うまい、うまい、うまし！



そしてーてしそー、


ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟいただきました～。



で、食いまくって帰って来ましたー。



で、今帰って来ましたー。

今どこにいるかというとー、便座に座っています～。

ウォシュレットですー。


食べまくった結果、また腹痛くなりました。

腹下してます。



食ったもん全部出る勢い。

流れるかなって勢い。





今回学んだことは、

ポテトは最強に空腹でもＭｻｲｽﾞ。

アイスは、なめらかプリンなどの小さめｻｲｽﾞをチョイス。

腹八分目!!!




まぢ気持ち悪くなっちまった。



20日までに－2ｷﾛなのに。
やんべぇわ。



今から腹筋100!!!


終わり～。

目、目が～。

おはようございます。

今日は余裕を持った行動をする、が目標です。

りさです。




実は、コンタクトのかえがなく、１ヶ月強2week使ってます。

そろそろやばい。


目が痛いです。



あー最悪ーーー。死

あと数日なんとかのりきろう。



おわり！