ネガティブいやいやどないしたら?どないしたらポジティブなれる?毎日しんどいポジティブになれたとしても一瞬のフラッシュバックで地獄思い出したくないのに記憶から消したいのにどーしたらいいのかな?何もしたくないのにしないといけない生活子供の事もちゃんとしないといけないしイライラしてたら子供達に良くないって分かっててもイライラする子供が悪い訳でもないのに私のバランス崩れてるどーしたら忘れれるんやろ