今日、朝からリハビリでした。
朝、１番の予約で病院まで1時間半かかるので、朝の７時過ぎには、今を出発なので、朝から大忙しでした。😅
今日の朝は、だんだんと寒く🥶なって、行きの景色が絵になりそうな雲でした。
上空の冷たいくうきとの境目に雲がかかって、空は青々したとてもいい景色を見ながらの通院です。😊
(少し落ち着いてきたのか、季節の変わり目の景色の表情を感じられるようになりました)
だんだんと右肩も140度くらいまで楽に上がるようになり、今週の月曜日の診察でも、先生が「上がるようになって良かったね☘️😊」と声をかけてくださいました。
２度の手術と、１度めの手術の後で先生が病院を異動するとゆうハプニングもありながら、１時間半かかる病院まで先生を追いかけて転院し、続けて診察に行って本当に良かったと思いました。
ほんとにいつも、丁寧に診察してくださり、注射の際も必ずエコーをしながら注射をしてくださったり、入院中も毎日必ず様子を見に来て下さる先生で、とても信頼できるお医者さんに出会えた事に感謝です☘️😌
今日のリハビリは、右肩の関節は、調子良かったのですが、左肩と肩こりが…先週の金曜日に4回目のコロナワクチン接種を受けて、今回、打った時の痛みは全然なくて、夕方も体調の変化なくだったので、安心していたら次の日の朝なんだか体がだるくだんだんと熱があがり、左の脇の下のリンパ節が腫れて痛くて痛くて…１日ダウンしてしまいました😰
2日めからは、体調は熱も下がり元気ですが、リンパ節の痛みがとれずで、痛いから動かさない＝肩が固まって肩こりがひどくなって、固まった筋肉を作業療法士の先生がほぐしてくれたのですが、筋膜をつまんでほぐす(ほぐすとゆうよりひねる感じ)のが、めちゃくちゃ痛くて…😢
泣きそうになってました。
先生いわく、痛そうにしてる患者さんほど、もっと強くしたくなるそうです😱
痛いリハビリですが、いつも一生懸命ほぐしてくださるので、作業療法士の先生もありがたい先生です☘️😊
１度めの手術の後、なかなか腕が上がるようにならず、あせるばかりでしたが、主治医の先生や、理学療法士や作業療法士の先生方が、いろいろ考えてくださり、いろんなことをためしてくれたり、時には励ましてくれたりと本当に信頼できる先生方に巡り会えたので、ここまで頑張ってこられたんだと思いました。
今、右肩は、日常生活がやっと痛みもなく生活できる範囲まで回復してきました。まだ、後ろの背中側にあげるのがまだ腰の少し上くらいまでなのですが、日常生活が痛みがなくなったことは、とても嬉しくて、もうひと頑張りリハビリを頑張っていきたいと思っています。
１年前から思ったらほんとにほんとに頑張りました。
まだまだ、乗り越えないといけないことは、たくさんありますが、日々ちょっとずつちょっとずつで、明日は、リウマチのエコー検査に行ってきます☺️
日々、ぼちぼち前進するのみです☘️😊
今日も読んでいただきありがとうございますm(__)m