こんばんは🌝
この前、意識の事を話せるお仲間さんと
zoomでおしゃべりしました。
始まりのタイミングで、
『このzoomが終わった時、
どういう状態でいたいか？』
をお互いに設定し、
少し瞑想の時間をとってからのスタート🧘♂️
私は、
『大きな安堵感の中に存在している』
と設定してみました。
その後、かなりの時間
あれこれ話をしていたのですが
やはり設定通り、
『大きな安堵感の中にいる』
を味わう事が出来ました
気分の設定、いいですね
定期的にあるzoom会でも、
やってみようと思います
そして、
同じくらいの分量で
お互いに話ができるって
ありがたいことだなぁと
個人的に感じました