うーん

雨なのでウォーキングはなし

☆朝ごはん☆

味噌汁

エリンギ

玉子焼き

ポークビッツ

明太子ご飯

娘のお弁当

☆間食☆

ワンタンスープ

☆昼ごはん☆

カレーライス

枝豆

過食嘔吐した

☆夜ごはん☆

鶏もも肉の塩焼き

豆苗とハム

エビとブロッコリーのガーリックソテー

味噌汁

ご飯

いつになったら過食嘔吐しなくてすむの？