• 33℃のタイムトライアル

• あと4週間

• 7月も今日でおわり

• クタクタやけど がんばってみた

• 不思議な膝の痛み

• 上がったり下がったり

• 暑さとのたたかい

• 右足 スッキリしました

• 電気風呂の恐怖

• 夏本番！

• 2時間ランニングの救世主 40円？！

• 今月号のクリール おもしろい！

• 気合でコーティングって なんやねん

• リフレッシュ

• 夏はスピードが出ない？！

• 塩パーンチ

• もったいない 日曜日

• 朝からペース走

• そこそこ走れました

• ビックリな出来事

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