美肌＆美腸デトックスメニュー☆(^-^)

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今夜は美肌＆美腸デトックスメニュー💓☺




☆美肌＆デトックス野菜たっぷり手羽先のトマト煮込み
☆こんにゃく＆ひじきの甘酒＆醤油糀煮
☆水菜ツナサラダ
☆枝豆



美味しくデトックスして、美肌＆美腸になっちゃおう💓😁





【参加費無料‼】ママのための心と身体のセラピー『heart room』










心を込めて愛を持って施術させていただきますm(__)m



あなたに、たくさんのHAPPYが訪れますように…






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朝活☆running＆walking☆

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おはようございます💓☺




今日の朝活は久々にrunning＆walking⤴😊




今朝はひんやりしていて、とっても気持ち良かったです🍀😌🍀



草花に癒されパワーをいただきました✨🍀😌




その後はヨガ💓

自分と向き合う大事な時間✨




最近、少し運動不足気味だったので、本当に気持ちが良かったなぁ💓✨😊




体調管理も仕事のうちなので、自己メンテナンスしっかりして行きたいと思います❗😉





寒暖の差が激しいので、皆さんも身体には気を付けてお過ごし下さいね💓😉

今日もHAPPYな1日になりますように…💓☺





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愛情たっぷりお家ご飯☆(^-^)

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今夜の愛情たっぷりご飯💓🍴😋





鶏肉はトロトロたっぷり玉ねぎと大根おろしで煮てみました✨😊





今日は息子の幼稚園のお誕生会もあったし、感動と幸せたくさん本当にありがとう💓✨😊






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甘酒仕込みました☆(^-^)

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甘酒がきれてしまったので、仕込みました✨😊



出来上がった時の喜び、身体に入った時の喜び💓


想像するだけで、 嬉しくてたまらないのです❤✨😆




料理も一緒ですね💓😊



今夜も心を込めて愛情たっぷりの料理を作ろう❗❗😆




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プラス思考な息子に感動☆(^-^)

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息子が昨日一生懸命てるてる坊主を作りましたが、あいにくの雨で遠足は延期に






息子、朝起きるなり
『一生懸命てるてる坊主作ったのに、なんで雨降ってるの❔』と、残念そう💦



お昼のお弁当はサンドイッチが良い❗❗😆ってこれまた楽しみにしていたので(中止の場合給食になるのです💦)、朝ご飯はサンドイッチプレートにしましたよ⤴





そうしたら、とても喜んでくれて、ビニールシート敷いて食べたいというので、ビニールシート敷いて食べましたよ🎵☺




美味しいって喜んで食べてくれて母ちゃんとっても嬉しいよ💓😂







今日、遠足が中止だったら習い事の3b体操の日なのですが、息子が
『遠足中止でも、3b体操があるからいっか⤴😄』と、ご機嫌になりました⤴☺




人生、願いが中々叶わない事も、思い通りに行かないこともたくさんたくさん、あります💦


あなたのプラス思考なところ、とってもとっても好きだよ💓😂




雨降りだけど、今日も楽しい1日になると良いね💓💓💓☺





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