(*´▽｀*)タイ古式マッサージ＆腸揉みセラピー
リラクゼーションサロン
～SAWAN～のセラピスト神戸尚子（プロフィール＆セラピストになった理由はこちら☆）です！
春の腸リラックス＆リセット特別コース
～詳しくはこちら☆最近のお家ご飯～
(*^^*)とある日
☆トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ
☆にんじんとツナの炒めサラダ
☆水菜とツナのポン酢マヨ和え
☆ナスとピーマンの煮浸し
☆ほっけ
彩り鮮やかに出来ました
ヽ(´▽｀)/とある日
大好きなお客様より、タケノコをいただいたので、タケノコご飯を炊いてみました
(о´∀`о)めっちゃうま～
(*≧∀≦*)旬の恵みをありがとうございました
(о´∀`о)とある日
兄さんも来てちょっとしたパーティー
ヽ(´▽｀)/ってほどのご飯じゃないですが
Ψ(￣∇￣)Ψ
☆鶏チリ(チリと言いながら子供が食べるので辛くない(^^;)
参考にしたのはこちら☆
☆カブとベーコン炒め
☆長芋納豆和え
☆かぼちゃの煮物
☆タコ(いただいたもの)
☆イカ(いただいたもの)
後は味噌汁とご飯～♪(*^^*)
昨日のお家ご飯
(*^^*)
☆きのこと鶏ひき肉の味噌ミートローフ(息子はお肉ケーキと言ってます(^○^))
参考にしたのはこちら☆
☆キャベツと納豆の和風おつまみサラダ(これ、激ウマです
(^○^))参考にしたのはこちら☆
☆トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ
☆全粒粉パンのガーリックトースト
簡単ヘルシーで美味しかったです
ごちそうさまでした
＼(^o^)／あなたに、たくさんのHAPPYが訪れますように…
身体の内側から健康・キレイになりましょう
(*´∀｀) 最後までお読みいただきありがとうございました
感謝
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