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～SAWAN～のセラピスト神戸尚子（プロフィール＆セラピストになった理由はこちら☆）です！
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空気椅子
あっ
決してコント集団では無いですよー(^o^;)昨日はロイヤルSCテニスクラブにて、よねこさんのお外ヨガ＆ランチでした
ヨガの時間帯は天気も良くて暑いくらいでした
深い呼吸をしながら、大地や空や空気や自然に包まれながら、自分の身体の声を聴く事が出来ました
(*´∀｀)
『自分の身体の声を聴く』って忙しい毎日の中で、中々出来なかったりしますが、こうやって、じっくり自分の身体と向き合える時間があるって本当に幸せな事ですね
(*´ω｀*)ヨガを日課にしている私にとっても、空気椅子はきつかったですが
(^o^;)自然の中で思いきり身体を動かして、本当に気持ち良くて楽しかったです
＼(^o^)／ヨガの後は、ロイヤルSCテニスクラブ内のレストラン『パウリスタ』にて、美味しいランチを食べながらおしゃべりタイム～
昨日のランチもとっても美味しかったですよ
このレストラン『パウリスタ』は、テニスクラブの会員さんじゃなくても、利用出来るそうですよ
素敵な空間で美味しいランチやティータイムはいかがですか
行きたいなぁと思ったら電話でご予約を
→04-7138-2737私もまた明後日、友人とランチに行きますよ
さてさて、話は戻って美味しいランチを食べながら、参加者の方とのおしゃべり、とっても楽しかったです
新たに素敵なご縁もあり
、有意義で楽しい時間を過ごす事が出来ました((o(^∇^)o))ママ友とパチリ
よねこさんとパチリ
リトピュア式リトミックの教室をやっている平野ひさ子さんとパチリ
ひさ子さん、目をつぶっちゃってましたね
(^o^;)ひさ子さんのところで、リトピュア式リトミックの生徒さんを募集しているそうすよ
体験会などもやっているそうなので、生後2ヶ月～3歳までのお子さまがいらっしゃる方
興味があったらぜひ参加してみてくださいね詳しくはblogをご覧下さい
→こちら☆今回も身体も心もお腹もとっても喜びました
よねこさんありがとうございました>
＼(^o^)／次回のお外ヨガは11月10日(月)10時～です
今年のお外ヨガは次回で最後だそうですよ
一緒に参加しませんか
参加してみたい
と言う方、連絡待っていますね今日は雨降りで寒いので、あたたかくしてお過ごし下さいね
では、ごきげんよう
(*^ー^)ノ♪あなたに、たくさんのHAPPYが訪れますように…
身体の内側から健康・キレイになりましょう
(*´∀｀) 最後までお読みいただきありがとうございました
感謝
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