うひー | 自分となかよし

自分となかよし

まだまだ自分批判している わたし
自分となかよしになるために
非公開も取り混ぜなから
とことん自分と向き合って書いて行きます☆

今のわたしがしたいのは
お互いに尊敬・尊重し合える人と
日常をたのしく過ごすこと。

SNSを見ていたら
できている人はそこそこ居るのに
わたしはできていない。

「思考が変わってないから 」
なんだろうけどさぁ
ちょい落ち込むよね……。


でも
落ち込んでいても変わらない。

変わるには
思考を変えればいい。


その「思考を変える」ってどういうこと ?
どうやって変える ?

ってのを
ずーっと考えている。


ここにも書いたけれど

ありのままの自分を受け入れて
その自分を出すのは怖いよね。

ずっと
親や世間からダメ出しされていて
それを素直に受け入れて
自分で自分にダメ出しするのが当たり前
になっていたから。

この無意識でやっていることを
意識に上げてキャンセルして
それでいいって
自分に言い聞かせる。

それを今やっているところ。

以前よりは
うまくできるようになって来ている。

これは自分しかできないことだから
1つずつ積み上げて
1ミリずつでも進んで行くしかないんだよね。


ダメだと思っている自分を受け入れるのには
勇気がいるよね。

それに
ダメな自分のままで居る方が
自動ループで楽だし

世間的には
卑下、謙遜の方が通りがいいから。


それを🐈‍⬛さんが言うように「覚悟して」
ありのままの自分を受け入れて
進んで行ったら見える世界があるんだろうな。

ありのままの自分を受け入れて
その特性、個性、ツールを活かせるようになったら

 

そういう人たちとつながれて
そんな人たちと創って行く世界が
まーるい社会になるんだろうね (^-^)

 

うひー。だけれど
うひー。と言いつつ
その世界に行きたいから
あきらめずに進んで行くー。