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  マラソンの為のコンディショニング②-3 『キャットエクササイズの効果』
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  マラソンの為のコンディショニング②-2 『腰の緊張を取って動きを引き出す』
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  マラソンの為のコンディショニング②-1 『腰の緊張をとって動きを引き出す』
• マラソンの為のコンディショニング① 『根本改善に必要な繰り返す忍耐力』
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  『自分が不得意な動作に注目してみる！』 それは動かない箇所に動きを引き出すという事！
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  9月のオススメ講習会
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  ハードな時期の身体への気遣い 『体重維持と疲労軽減』
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  『心のブレーキを取り除く』 本当の身体改善には心も関係している
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  売れ筋サプリメントを紐解く 栄養についての講習会後半
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  THE MANABI 栄養について 一日目の講習会終了(^^)
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  サプリメントをうまく活用する！ 目標達成の為に♪(^^)次の日の元気の為に☆
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  ふくらはぎの疲れ、むくみ改善の為に！ 前脛骨筋ほぐしも効果的☆
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  柔らかさと安定 肩から力を抜くには
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  気になるセミナー PCMセミナー 『自分を認めてあげるとは』
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  ムサシの『ニー』と良い身体の状態
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  ランニングの為に選ぶサプリメント達
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  パフォーマンスUP↑・疲労回復☆『良い筋肉の状態とは(^^)』
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  分かりやすいマラソン本紹介＼(^^)／
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  『美腹』 『美姿勢』に関するパーソナルキャンペーンいかがでしょうか？(*^^*)
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  『ナッツとオメガ3』 ナッツは、体に良い栄養が沢山です(*^^*)

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