• 「ない」という思い込み　菜の花とごぼうのサラダ

• 豆欲？・・・レンズ豆とパンチェッタ　Guisado de lentejas y pancetta

• お弁当の隙間

• そば粉とグラノーラのクッキー　Galleta de granola y trigo sarrac

• 冷凍室ごそごそ・・・パスタ入りフリッタータ　Frittata con pasta

• キーマカレー？弁当　Obento de Keema curry

• おにぎりの増量材

• イングリッシュマフィンに凍り豆腐をはさむ人　Muffin de desayuno

• チーズと納豆のカリカリせんべい

• チリも積もれば・・・　あれ？意外と貯まってた

• 朝ごはんは、やっぱり納豆よねっ

• がまん　una Paciencia

• 朝ごはんは、メキシカンな焼きいも　Camote

• 再挑戦！生発芽玄米クリーム 　Crema de arroz integral

• ピクルス４種　4 Pickles

• 煮干し玄米ごはん

• パスタ入りオムレツ　Pasta Frittata

• うちのごみ

• チキンタコス　Taco de pollo a la brasa

• 暗い＾＾；！？　今日のお弁当

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