今日の天気は曇りのち晴れ☀️
蒸し暑かったけど、高原の気持ちいい風🍃
楽しかった
🎵
🎵支払い終わると、アイスクリームのサービスとワンドリンクのサービス
誘惑に負けてチョコアイス食べてしまいました
帰宅後の血糖値少し高かった
ということで今夜の夕飯は、
○ハイボール、
○庭で採れたキュウリのスティックを味噌マヨで、
○白滝を茹で、炒めながら水気を飛ばした後、明太子パスタのソースを絡め、
○イオンのカリフラワーライス🍚に卵とこれもまた庭で採れたピーマンに焼豚チャーハンの素で味付けた
なんちゃってチャーハン‼️
パラパラして、美味しかったです
カリフラワーライス、またリピートします
お腹一杯だけど糖質はかなりオフできたかな？
今夜はよく眠れそうです