１０キロ増

飯がうまい。

とにかくうまい。

運動不足。


その結果。。。


１０キロ増。

体が重い。

２重顎。

お腹も出てきた。

今までの服が一切着れない。



退院したら少しずつ運動しよう。

そうしよう。