気の力

こんにちは！気を操るｓａｋｉです

私自身、丹田の存在を掴むことで

現代人はとにかく変な思考でいっぱい！

私自身、精神疾患にかかった時期があり長期休職を繰り返しています。

一年間の寝たきり生活を経て、回復したからこそ体の大切さを伝えたい！！

一人一人にあった心技体　

まず土台となる体を整え、

心と(本音とつながる)

技と(日常生活での実践)

をお伝えしていきます！どうぞよろしくお願いいたします！