こんにちは✨
既婚彼・独身彼からの依存卒業へ導く♡
不倫恋愛・復縁ヒーラーカウンセラー
新奈（にいな）ゆいです。
数あるブログの中から
お読み頂き、ありがとうございます
前回のブログ
自分を大切にする恋愛のヒント
誰にも言えない
秘密の恋
その胸のトキメキと同じくらい
あなたは苦しさも感じてるんじゃない？
ネットや周りの言葉に傷つき
罪悪感に苛まれることもあるかもしれない。
でも
あなたの「恋する気持ち」は
誰にも否定できない
あなた自身のもの。
この恋を、
ただの苦しいだけのものに終わらせないで。
この恋を通じて
あなた自身がもっと幸せになるための
ヒントを伝えるね。
1. 感情を「見える化」する
孤独な気持ちに
押しつぶされそうになったら
ノートに感情を
書き出してみて。
「今日、彼と話せて嬉しかったこと」
「会えない時の寂しさ」など
小さなことでも構わないから。
心の中にあるモヤモヤを
外に出すだけで気持ちは軽くなるよ。
2. 恋愛以外の「幸せ」を見つける
恋愛だけが
人生のすべてではない。
仕事、趣味、友人との時間……。
彼とは関係のないところで
「楽しい」「嬉しい」と
感じる瞬間を大切にして。
そうすることで
彼と会えない時間も充実し
依存することなく
より良い関係を築くことができるよ。
3. 「今の幸せ」を大切にする
この恋に未来がないかもしれないと
考えるのは辛いこと。
しかし、
この恋が教えてくれる喜びや学びは
あなた自身の人生にとって
かけがえのない財産になる。
未来を心配するより
今、この瞬間の幸せを大切にしてね。
複雑恋愛という
道を選んだとしても
この恋は
あなたを幸せにするための物語。
どうか
自分自身を責めないで。
そして、誰よりも
あなたの「恋する気持ち」を大切にしてね。
最後までお読み頂き
ありがとうございました