自然は！

こんばんわ(^^)


いつも読んでいただきありがとうございます。


この前、海に行きました(^〇^)


幸せな時間です。


波の音や風の音、それだけでなく背中から感じた温かな心の鼓動！


静かな時間が、多くの幸せを運んできました。


自然は大好きです！


自然を感じ、自然に身を任せると自由になります。


鳥が自由に空を飛ぶ様に自由です。


常に自由でいたいけど、不自由にしているのも自分です(^^；)


いつでも、自然の声から心を閉ざす事なく、心を解放して素直でいます。


心の自由が身体を自由に動かしますからね。


自然と一緒に過ごせた時間に感謝！


よーし！皆さん明日も感謝の気持ちを忘れずに、最高の笑顔で最高の一日にしましょo(^-^)o

トレーニング再開！

こんばんわ(^^)


いつも読んでいただきありがとうございます。


三週間ぶりにトレーニング復活です(｀▽´)


続けてきたものを中断してしまう不安！


練習・トレーニングなしで試合に挑んだ時の不安！

そんな不安はありませんでした。


続けてきたもの！


積み重ねてきたもの！に対しての自信と、


これから先の希望があるから、不安はなかったのだと思います。

久しぶりのダッシュ！


腕立てや腹筋・背筋！


身体は重かったですが、嬉しいです。

当たり前にやってきた事が、当たり前に出来た事に感謝です。


出来てる時には気付かないけど、出来なくなって気付いた事！


当たり前にやってる事は、当たり前じゃない！

今に感謝し！

今出来る事に全力で！


テニスが出来る喜びや、幸せを忘れずに


さらにテニスに没頭して行きますね(^〇^)

よーし！皆さん明日も感謝の気持ちを忘れずに、最高の笑顔で最高の一日にしましょo(^-^)o

バックのシングルハンドは(´ε｀)

こんばんわ(^^)


いつも読んでいただきありがとうございます。


【コーチ研修】


日曜恒例ですが、集まるメンバーも決まってきて、ちょっぴりマンネリしてきました(^^；)


自分達を高める為なのに、高まらない！


なんで他のメンバーは来ないのだろう！って、高まらない理由を、来ないメンバーのせいにしてる弱い自分がいます！


なので、研修の手法を今回は変えてみました(・〇・)

プライベートレッスン形式で、一人が生徒役・一人がコーチ役となり生徒の要望にコーチがどう応えるか？の研修をしました。

僕が生徒役となり、Yコーチに要望したのは、バックのシングルハンドです。


自他共に認める、下手っぴバックハンドです(^▽^)


まったく感覚が分かりません！


そんな生徒に手を焼いたYコーチだけど、手とり足とり教えてもらい！


結局上達しませんでした！

が、教え方はバッチリ理解出来ました。


シングルハンドとダブルハンドの体重のかけ方や打点の違い・フォロースルーの違い勉強になりました(^∧^)


目指すはエナン！？

目指すはフェデラー！？


でも、ほとんどの生徒さんがダブルハンドなので、僕は助かってますけどね(^∀^)


しかし、コーチとしてはどのショットも対応出来ないといけませんから、これからも練習続けますよ(｀▽´)


コーチみんなに、もう


「何だか、変！？」って、言わせませんよ(^〇^)

よーし！皆さん明日も感謝の気持ちを忘れずに、最高の笑顔で最高の一日にしましょo(^-^)o