ここまで、行ける日は全て行っていたジムも休みました
しかし、家でも出来る事はあります
しっかりお風呂に浸かってストレッチする
運動してないしご飯は少な目にする
YouTubeで、動画を見る
しっかり休む
あげだしたらきりがないですね
newスポーツはじめてからいろいろな面で充実してきてます
それは何でもない日常の行いに「意味がかできた」からだと思います
ご飯ひとつにしても
いつもなら「好きなもん好きなだけ食べよ」ですけど、今は「体造りしなあかんしなぁ、脂肪も落としたいし、ササミでいこ、サラダもいるなぁ…」とか
いつもなら遅くまで起きてるけど、今日は早く寝よう！明日もトレーニングいきたいし！とか
他にも一杯ありますけど
思ってる事はnewスポーツのためにていうこと。やけど、結果的には、ご飯気にしたら体調も崩しにくくなるし（花粉は仕方ないですよね？笑）
早く寝ることのメリットなんてあげだしたらきりがないですよね
大きく変わったのは、新しいスポーツを始めたていうこと
でも、ひとつ変わっただけでいろんな良い変化が起こってるていう現実
別にスポーツじゃなくてもいいやろうし、読書でもいいと思う
…………まぁ、何が言いたいかというと
もうすぐ六年生が卒団する訳です
卒団間近にも関わらず毎回「ええかげんにせえよ
」とか言ってますけど賑やかなんは嫌いじゃないので、いなくなると寂しくやろなと思います
あと、一緒にサッカーできる回数も両手両足の指で足りてしまいますが
何かひとつ、頑張れることを見付けて（勉強は当たり前なんで、勉強以外で）
次のステージで頑張ってほしいですね
ストレッチしよ