自分らしく生きる、魂の修行中たなかです◎
私はHSP気質(HSS型HSP )で、自分らしく生きることができず悩んでいました。
そもそも『自分らしく』って何？って感じなんですよね。
あまりにも人の感情や空気を察してしまうために、
人目を気にして、人に認められるために、自分の人生を生きてきました。
自分の好きなもの
容姿(服やヘアメイク)
就職先
全部、その時、その時の周りに合わせていて、それが良いことだと思っていました。
それに、容姿や人生の選択(進学・就職)を自分で選んでいないことにずっと気づいていなかったんですよね。怖〜
本来の自分の個性を無視して生き続けること数十年。
いよいよ、心と体に異変が起き始めました。
何をやっても上手くいかない
上手くいかない原因はすべて人のせい
人との関わりが嫌になる
上手く笑えない
すぐイライラ、怒る
体調がすぐれない
この状態が標準で数年過ごしました。
本当にしんどかった。
そこでやっと、
自分らしく生きていないことが原因
と気づけたんですよね。
本当にささいなことですけど、
以前だったら、家族でマックに行ったら夫の顔色や金額を気にして、
クーポンが使えるメニュー、安いメニューを選びがちでしたが、
今なら、一番自分が食べたいものを選べます！！
心から美味しい！選んでよかった！楽しい！
と思えることがこんなに幸せなのか！！と驚きました。
それに、一番食べたいメニューを選んでも(多少高くても)
夫は嫌な顔を一切しませんでした！
『おっけー』って全然普通な感じ。笑
むしろ、私が幸せそうにしているほうが、嬉しそう。
「夫が怒るかも」って、すべて私が作り出していた「被害妄想」だったんだと気づきました。
「他人優先」「自己犠牲」に勝手にやっておいて、相手のせいにするって最悪ですよね。
結果的に自分も幸せじゃないし。
マックのメニューを選ぶという、非常に簡単なことにも、
自分らしく生きれていなかったんだとびっくり〜。
全然気づきませんでした。笑
自分らしさを取り戻し、本心で生きられるようになるには、時間がかかりそうですが、
日々リハビリをこなしていって、幸せを感じています。
自分を認め、許し、ありのままの姿で生きる。
こんなに素晴らしいことはないですね！
