たなごころのガチャブログへ
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あなたのまほろばへご案内します
ステージアップナビゲーター
たなごころのあかねです
今日のあなたにお届けするガチャは～
ぽんっ
こちらでーす
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
設定を変えてみる
私たちは知らず知らずのうちに
「◯◯ができない」
「◯◯の影響を受けやすい」
「◯◯になりやすい」
「◯◯が苦手」
など
ネガティブなことに関しての
設定をしていることがあります。
何かしらの原因
トラウマ で
そのようになっていることもありますが
子供の頃から
周りの大人たちに
「常識」として植え付けられた情報や
毎日の経験や
メディアやSNSなどの耳や目から入る情報で
なんとなく
「◯◯な人」
という設定をしていることがあるのです。
好き嫌いの克服などが
よくあるパターンですが
嫌いと思っていた(嫌いと設定していた)
ピーマンやニンジンが
何のことなく食べられるようになった。
ということや
人や場所のエネルギーの影響を受けやすい と
思っていたけれど
あることをすることで
影響を受けなくなった。
などのように
さまざまな設定があるのです。
それぞれに
克服するタイミングで
何かしらのきっかけがあるのですが
それが
設定の変更なのです。
無意識で起こることも
意識して変わることも
どちらもあります。
今まで自分が設定していた
「◯◯な自分」というものが
日常でちょっとしんどいものならば
設定を変えることで
やめることができるのです。
まずは
「設定していることなんだ」ということを
認識すること。
そしてその設定を解除して
変えてみる。
そうすると
目の前の苦手やしんどいことも
変わってくるでしょう。
(個人差はあります)
～今日のチャレンジ～
設定を変えてみる
「◯◯な自分」をやめてみる。
まずは宣言してみましょう
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今日も良い日になりますように～
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