たなごころのガチャブログへ
ようこそ
あなたのまほろばへご案内します
ステージアップナビゲーター
たなごころのあかねです
今日のあなたにお届けするガチャは～
ぽんっ
こちらでーす
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ジャッジすることをやめてみる
周りの目が気になって
行動を起こすのを躊躇したり
やっぱりやめてみたりすることも
あるかと思います。
それが自分の軸でないことも
分かってらっしゃると思います。
でも
「こう思われたら嫌だな」
「こう言われるだろうな」が勝って
思うように動けない。
「気にするな」と言われても
気になるあなたに～
今日のチャレンジです。
周りの目が気になるあなたは
あなた自身が周りのことを
ジャッジで否定していないか
内観してみましょう。
生まれてからこれまで
大人たちや社会から教えられた
「正しいものや常識」
そこから外れるものは
「良くないもの」として捉えてきた。
ただ、宇宙の視点で見ると
全て
「いいも悪いもない」
全て中庸であって
そこにどう意味付けをするかで
現実が変わってくるのです。
この意味付けが
「ジャッジ」
ジャッジには
肯定と否定があって
こういうところでよく捉えられるのは
否定。
普段から周りをジャッジで否定する癖があると
周りからどうジャッジされているかが
気になります。
否定に意識が向いているので。
ここを肯定に変える
若しくは
正しい・間違い
いい・悪いなどの
ジャッジをやめてみる
「いいも悪いもないんだよ」
この意識で見ていくと
ジャッジされることが無くなる
若しくは
ジャッジされることが気にならなくなります。
～今日のチャレンジ～
ジャッジすることをやめてみる
周りへの否定をやめてみることで
自分自身の肯定に繋がるのです。
今日もステキな１日になりますように～
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