見にきてくださってありがとうございます。
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このブログは主に
◯食費20000円 予算内の買い出し&節約
◯毎日のごはん
◯登録販売者 資格取得のための勉強
◯たまのお出かけ
などなど。。です
同じように買い出し、節約、料理などを書いていらっしゃるblogを見て回るのが好きです
色々参考にさせて下さい！
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今日は5月20日～23日までの献立整理。
5月20日金曜日
お昼ごはん
◯ひじき豆腐バーグ
先日使った食材、ひじき、豆腐、豚ひき肉をそれぞれ半分余らせて混ぜて焼いただけ
繋ぎにパン粉を少々。これだけで立派な１品に。
◯エビ玉
エビも先日使った食材を少しだけ余らせておきました。
餡掛けは今回は塩ベース。あっさり優しい味
◯ニラともやしのナムル
◯お味噌汁
夜ご飯
◯ベーコンとアスパラのカルボナーラ
夫のリクエスト。
リクエストに答えすぎても甘やかしすぎのような気がしますが(笑)
お仕事頑張ってくれてるので金曜くらいはね。
◯サラダ
5月21日土曜日
お昼ごはん
◯山菜炊き込みご飯おにぎり
◯ひじき豆腐バーグ
◯豚ニラもやし炒め
◯サラダ
◯わらびのお浸し
カフェっぽく一皿にまとめてみましたが。
おしゃれには程遠い。。
夜ご飯
◯ネギ塩チャーハン
◯ウィンナー
◯甘辛ポテトサラダ
◯豚ニラもやし炒め
◯ひじきの煮物
今日１日は冷蔵庫一掃の食事。
買い出しに行かなくてもなんとかなりそう。
5月22日日曜日
今日も冷蔵庫ストックがメイン。
のため写メなし(笑)
5月23日月曜日
夜ご飯
◯鶏むね肉ピカタ
むね肉に卵をまとわせて焼きました。
マヨと合って美味しかった
◯ひじき豆腐バーグ
◯甘辛ポテトサラダ
土曜日から夫が出張のため、
冷蔵庫の作り置きを少しずつ減らしていくのがメインでした。
要はてきとー。。
作り置きは一気に作るというよりは
食べたい日に一品一品作るという方針です。
基本的には１週間くらいは
もつだろう。。
と思って１週間で食べきるつもりで食卓に少しずつ出してます。
※キレイじゃないですが。食べ掛けもありますが。。
作り置きはこんな感じ。
一品作っては、一品無くなって、また一品作る。みたいな。
さてさて明日は火曜市。
一気に買い出しに行こうと思ってたので
冷蔵庫もかなり減らしました！
来週は何を作ろうかな～