見にきてくださってありがとうございます。
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このブログは主に
◯食費20000円 予算内の買い出し&節約
◯毎日のごはん
◯登録販売者 資格取得のための勉強
◯たまのお出かけ
などなど。。です
同じように買い出し、節約、料理などを書いていらっしゃるblogを見て回るのが好きです
色々参考にさせて下さい！
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さて今日の夜ご飯(*^^*)
◯ささみカツ～梅シソ&シソチーズ～
◯なすの揚げ浸し
◯ほうれん草とコーン炒め
◯ポテトフライ
◯お味噌汁
ささみカツ！
意外にも？初めて作りました。
しかしこの断面よ。もっとキレイにしたかったな～
見た目の梅感ゼロですな
ただ、めちゃくちゃ美味しかった
なんで今まで作らなかったんだろうかと。
これはリピート決定！
今日も夫は出張でいなかったのですが、
次はいるときに作ってあげよう。
あとシソチーズなのにウメシソ。
シソの位置に悩んだ(笑)
なすの揚げ浸しはたくさん作って冷蔵庫ストック。
味が染みて明日の方がさらに美味しくなりそう
ほうれん草とコーン炒めは元々作り置きしていた冷蔵庫ストック。
じゃがいもが余っていたのでついでに
揚げました。
パン粉をまぶして揚げたのですが
間違いない美味しさ
でした！揚げ物だらけだったので、
カロリー減らすためにご飯は無し。
そして今日は足りないものを追加で買い出し。
油たち。
サラダ油
ごま油
油って高いなあ
サラダ油はヘルシーオフで
少しでもカロリーを減らせるように。
815円もしました。
今月の残りは7353円。
まだ今月は3分の2も残ってるのにー
やばい。。。
調味料はひととおり買い足せたから
少なくとも今月はもう買う必要ないので、
あとは食材を上手く
使って節約していかないと。
頑張ろー
そして、今日出先から帰って来て
テレビをつけたら海老蔵さんが。
真央さん、乳がんだったのですね。
まだ若いのに、びっくりしました。
本当に衝撃を受けました。
偶然のタイミングで今日ポストに
乳がんではないですが
子宮頸がん検診のお知らせが入っていて
今年も受けなきゃな～
なんて思っていたので、
さっそく受けにいってこようかと思います。
早期診断、早期発見！ですね。
今回の真央さんも検診でわかったみたいですし
やっぱり検診って大事だなあと思わされた報道でした。