生きていると時々、
苦しくなったり、
辛くなったり、
悩んだりもする。
そんな時は一度、自分に聞いてみる。
自分はどうしたいか？
答えが出ない時もある。
そういう時は、いそがなくていい。
自分の心にゆっくり、じっくり
聞いてみる。
自分は本当はどうしたいのか？
自分は何を大切にしたいのか？
あせらず、慌てず、
自分の心の声に耳を傾ける。
いつか答えがわかる時がくる。
それがわかると、
いままでしがみ付いてきたものが
ほどけて、
自分にとって、大切なものが見えてくる。
その見えてきたものを、大切にしていきたい。
それが健康な心で生きていくということ。
素直な自分で生きよう。
