私のroom👇是非
本日のヘルシー日替わり弁当🍱
・宮崎郷土料理チキン南蛮風
・あじ竜田〜おろしあん〜
・ひじき煮
・カリカリ山くらげのピリ辛和え
・大豆と水菜のネギ味噌サラダ
40品目以上、日替わりヘルシー弁当
夏休みの間、美味しくいただきました
でですね、その結果なんですけど
1Kg太りました
何品目以上食べて痩せる!とか言うじゃないですか💧少し期待してましたが、太ってしまいました原因はあります…
・残業続きで夜ご飯の時間が遅かったこと
・今まで、残り物オンパレードお弁当
だったのが、残さなくていい➡︎食べてしまえ
と夜食べてしまっていたこと
・昼はヘルシーだから、お菓子少しくらい
いいよねとつい…etc
お金も減って💰
なんだか楽をしようとした
ちょい罰が来たみたい
反省します
また真面目に作ります
チキン南蛮大好き❤