こんにちは。
久しぶりにお日様が見られ、
軽やかな空気にうきうきしています
最近、私は眠りが浅い日が続き、
少し辛くなっていました
頭が常に重くて、
家事や娘のお世話も億劫な感じ
いつも近くで応援して下っている方からも
「睡眠が足りてないかなと。
思考、感情で頭の中がいっぱい？
断捨離の時期かもです。」
と、連絡をいただいていました
漢方薬を新たに幾つか試しても
すっきりせず…
もんもんとしていたある夜、
以前飲んだことのある
フラワーエッセンスを思い出し、
取り寄せてみることにしました
フラワーエッセンス
「コンフォタブルスリープ」
こちらを飲んだ日から
眠りが一段階深くなったことを
直ぐに実感できました
翌日も頭も体も軽く
家事もはかどるし、
娘のお世話も楽々✌️
飲み始めて三日経ちますが、
日に日に効果を感じています
このコンフォタブルスリープを知る
きっかけとなった本があります。
福本敦子さん
『今より全部良くなりたい』
「よいよい睡眠へ！
入眠をスムーズにして
起きたときは何倍もすっきり」
福本さんは、この様に
コンフォタブルスリープを
紹介してくれています
こちらの本では、
オーガニックコスメを中心に
福本さんおすすめの美容グッズやサプリを
丁寧に紹介してくれています
2、3年前に購入しましたが、
内容が充実していて
今でも度々読み返しています
読んでいるだけで楽しくなれます
眠りをサポートしてくれる
フラワーエッセンスが
見つかって今日も嬉しい私
ぐっすり眠れる夜って、
それだけで
しあわせですよね
みなさま、今夜も良き夢を…
いつもありがとうございます
世界中の人々が
たくさんの愛で
満たされますように
愛を込めて…