一昨日の土曜日に２度目のモデルナを打ち、
当日は特に体調に変化はなくピンピンしていた。
翌日。
朝起きた時から、頭痛と倦怠感があり、１日家で過ごした。
体調が悪くなるであろう事は予測していたので、この機会に
積んでいたアニメやら読書を消化しようと思っていたが、
それすらダルくて出来なかった。
朝３時に1度目を覚まし、次は６時に目を覚ました。
朝ごはんはヨーグルト。
そして1.5Lのポカリスエットを都度口に運ぶ。
二度寝。
１１時ころ目を覚ます。
二度寝をすることが随分久方ぶりだ。
昼も朝と同じメニュー。
ヨーグルトしか食べれない。
食後にEVEを服用。
そこから、３０分アニメを２話見たが、そこでギブアップ。
ソファでぐでっとして過ごす。
夕方にはポカリスエットが無くなり、以降、ウォーターサーバーの水を飲む。
夕飯もヨーグルト。
ヨーグルトまじ神。
そしてEVE服用。
夜は風呂には入らず、38℃のシャワーを浴びる。
汗を流してスッキリ。
そして21時頃就寝。
こういうことがあると普段、健康体でいることの有難みが身に染みる。
翌朝起きたら、ほぼ普段通りの体調。
辛いのはワクチンを打った翌日だけでした。
健康に感謝。
そして、2度目が今からの人は極力、いや絶対休みを取った方がいい！
そしてヨーグルトとポカリは必須！