女性をエンパワメントする「カラダを変える12か月の薬膳」

女性をエンパワメントする「カラダを変える12か月の薬膳」

私達のカラダは毎日の食事によって作られています。毎日食べる食事から女性の心と体のバランスを整える薬膳を提案。 毎日のちょっとした在り方についても気付いてもらえたら幸いです。

田村 英子
「カラダを変える12か月の薬膳」という薬膳教室を主催しています。また現在、漢方専門薬局で漢方カウンセリングをしております。

大学を卒業してから3年間、調剤薬局で働いていましたが、漢方の世界に可能性を感じ転身。
カウンセリング12年。

カウンセリングで多くの患者と向き合う中、漢方を飲む以前の食習慣を含めた生活習慣の問題をどう立て直し、定着させるかが、ずっと課題で、本人に納得してもらい、自立して健康管理をいくために薬膳教室「カラダが変わる12か月のズボラ薬膳」を開催するようになりました。
「健康なカラダは毎日の食事から作られる」こちらのブログから女性の皆様の健康管理に必要な漢方や薬膳などをお伝えしていきたいと思います。

得意分野/婦人科(更年期・アンチエイジング)

漢方薬剤師
日本ホメオパシー医学会認定薬剤師
国際中医薬膳師
一児の母


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長いこと放置していました、ブログ。


色々書く内容もあったんだけどさ。。




先日、北京中医薬大の村岡先生のレッスンへgo!



正に!一皿の中の小宇宙





これが薬膳だと思わせてくれる。



最近思うんだけど、



薬膳ブームの昨今、食材の持つ薬膳的効能が栄養学のように切り取られてしまっていますが...



一皿の中に方剤のような陰陽バランスがあり小宇宙を織りなすことが薬膳と思うのよね。



意外な素材のマリアージュが素晴らしい。




先日の北京中医薬大の恩師 村岡奈弥先生のご自宅でのレッスン、色々な経験があるからこそ、温かい。




視覚、味覚、嗅覚、触覚、あらゆる感覚を満たしてくれます😍うなる。。




子育ていっちょ上がり...なマダム達に混じりまして、いつもここでは色々なことを教えて頂いています。


謝謝♡



バンゴッホ展で

人間の物欲の脳のメカニズムを知った上で、見たゴッホ展、お土産売り場にいらっしゃる方が正に定石通りの動きをしている点がツボ