バイタミックスでスープ

今日は夕方 お友達のお家で
RAWスープ実験祭りをしました

彼女のおうちにバイタミックスちゃんが来て、早一ヶ月。

飲み会やしっかりランチ会へ出陣の前にはフルーツひゃくパーのスムージーを御馳走になったり

キウイのもけもけの皮ごとスムージーを体験させてもらったり、

色々楽しませていただいております

アボカドの種は…まだもう少し お預け
完全に試運転が終わるまでは…と2人でブレーキ
…それとも…遠慮は無用？な感じなのでしょうかね？


今日は
生かぼちゃ＆生玉ねぎと有機豆乳のスープを作ってみたよ

とまた声をかけて頂き、
すぐに伺いました


皮ごとかぼちゃと玉ねぎと有機豆乳、お塩だけの
ほんのりと温かいスープは、
素材の味が生きた優しい味わいでした


ジャカイモと玉ねぎに有機豆乳のスープはかなりデンプン質が気になりました
また時間がたつと、アクのえぐみが出てしまうのでRAWスープには向かないのかな～


無農薬発芽玄米＆有機豆乳のスープは、米の香りがして飲みやすかった


実験祭り、色々チャレンジし
とても楽しませてもらいました～いつも本当にありがとう




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ティアのバイキング

今日は、同い年の友人とティアに行きゆったりランチしました

野菜主体。
オーガニック主体のメーカーさんの調味料を使っているしこだわりがあって…
お茶類もオーガニックコーヒー等健康茶ばかり…
自然派食のバイキングなんです

私の食べたもの全て

…彼女も私もあと何日かで40になるというとこまできていて

2人で40をどう過ごしていくかを考えました


ステキな40代にしようね








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今日もイヌイメゾン

今日は、2012新年会第一弾 ということで⁈
仲良しさんお二人とタイ料理ランチに来ました


小倉北区竪町のイヌイメゾン。

前回ご紹介してから、検索ワード「イヌイメゾン」で訪問下さる方も結構いらっしゃるので
またお料理写真を撮って参りました

今日はＡランチ1500円にしました

これらにジャスミン茶のサービスがありました


イヌイメゾンさん、とても広々して落ちつけて 私のエスニック欲をいつも満たして下さる素敵なお店

女子ウケするお店と思います女子会にもってこいな感じ。


私たちの話しもすすみ、新年会らしく今年の目標をたてました。


それは

「体力UP」



夫には「三姉妹」と言われている私たち、長女は年齢的に私なのですが それぞれの目標や想いを持って

くじけそうな時にはお互い叱咤しながら、週イチのジム通いを頑張ろうということに


長女が一番運動オンチなので、張り切って追いついてかないと


ジムの後は、外食や素敵なランチの誘惑に負けずに帰宅。三軒持ち回りでヘルシーランチ作りをして食べる予定
☜みんな家が近いので出来るワザ


来週からスタジオプログラムも筋トレも、
有酸素運動も楽しむぞ～













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