ブログの更新が止まっていました。
体調が悪かったわけではありませんが、ブログを書く暇が全く無かったわけです。
理由は、資格の勉強をしていたからです。
体調についてはメンタルの浮き沈みや花粉症で調子が悪いなど、これらは一般の体調が良い方でも感じる許容範囲内の出来事なので特には気にしていませんでした。
今回は、ブログを始めた当初から書いてきた資格についてです。
今回、資格を受験し、合格基準点を超えたためついに合格いたしました。
この資格自体は約3から4年前ぐらいから勉強をはじめました。就職中はフルで1日体を動かす仕事ですので、疲れた。眠いといった理由であまり真剣に取り組んできませんでした。
今思い返すと、私が仕事を続けられた理由は、仕事をサボらない代わりに資格の勉強は手を抜くといった形で心と体の健康を保っていたと思います。自分の周りは合格する方も多く、焦り不安はありましたが、どこか一線を引いていたのでそこまで深刻には考えていませんでした。
しかし、事が大きく動いたのは去年。そろそろ本格的に勉強してくれと上司に言われました。上司も形式的に言っているだけで、真剣に勉強しろとは言っていませんでしたが、その時の自分は真に受けてしまいました。その日から勉強をはじめ、夜中の労働に備える仮眠時間を削ったり、遊ぶ時間やストレス発散の時間を削り勉強にあててきました。
最悪な事にこのタイミングで、部署の異動、仕事内容も代わり、労働していた時間帯も代わり、会社の拘束時間も延びたためストレスがいつも以上にかかっている所に勉強のストレスが加わり壊れてしまいました。
他の人はできているのになんで自分はできないの??と悩んだこともありました。
今わかったことですが、ストレスのかかり方や感じ方は人それぞれ、どう思うかなんて視覚的に分からないわけですから、他人と比べるのではなく自分はどうなのか、今どういったコンディションなのか自分自身で判断し制御していかなければならないと気が付きました。
他人になんと言われても無理なものは無理。できることはやる。このスタイルでいかないといつか壊れます。優しい人程メンタルを壊しやすいと聞いたことがありますが、そうだと思います。
こんな事いいったら迷惑かな。など考えると言えなかったり、自分が無理すれば解決すると間違った思い込みで動いていると必ず体や心を壊します。
企業に勤めているなら変わってくれる人やアイデアを出して自分のことを助けてくれる人はいます。そこまで思い詰めて仕事しなくていいやと今は思っています。
自分の特徴を知り、無理なら無理とはっきり断るクセをつけようと思います。
自分を守る為、自分に優しく生きたいと思います。
長々書きましたが、メンタルがボロボロで勉強なんてできるわけがないです。そこで私はメンタルと体力を回復させて、目標を作り行動を始めました。それがこの資格試験です。
時間はかかりましたが、合格できました。
メンタルを壊して丸1年で資格を取得して今こうして生きています。
本当に不思議です。去年の今頃は絶対考えられないような事が起きています。
小さな目標を立てる大切さも気づけて、少し成長できたと思っています。
自分のことを励ましてくれた全ての人に感謝です!ありがとう。