おはようございます
いつもイイネ!
ありがとうございます
2型糖尿病、両変形性膝関節症中度
リベルサス、メトグルコ
服用してます
今朝の体重〜66.0kg
前日より−0.5kg
スタートより−7.1kg減
先月は生理前10日間で2.8kg減でしたが
今回は生理中に体重が落ちるみたいです
生理2日目だけど1.2kg減りました
私は生理前か生理中に体重落ちて
あとは横ばいか少し増えるといった感じみたいです
さて、今日も早朝コンビニバイト無事終了
夕方からの仕事はお休みです
今日はこれから夕飯作り、午後から旦那とお墓参りに行く予定です
ダイエットとは関係ないけど、ちょっとだけ良いことがありました
グループホームに居る自閉症の息子が
1人で買い物行けるようになったこと
先日は暑い中、1時間以上歩いてホームセンターに行き
扇風機付きベストって言うんですかね？
1人で行ってベストを試着して買い物してきたそうです
買い物出来るのはわかってたけど
服を試着して自分で買えるとはちょっとビックリしました
すごいな、少しずつでも成長してる
私も頑張ります
ではまたね!